-
Shut Up And Squat!!! Status: Cutten -
-
200 gram kipfilet, wat chicken tonight zoetzuur er bij en verder 50 gram zilvervliesrijst en 150 gram brocolliGeniet, en drink met maten!
Comment
-
zit aan mijn kwark shakie met water bosvruchten weightgainer en banaantje
Lang leve de blender!
Comment
-
500 gram kwarkComment
-
kwark!Comment
-
Net Grote friet kapsalon met een gele blikje fernandes en nu een Magnum Classis :P
Comment
-
friet kapsalon??
zelf net 2 broodjes frikandel op
Comment
-
@ posseltje
volgens mij is da met kaas enzo. ken wel een durum kapsalon heerlijk
Lang leve de blender!Comment
-
Dat was wel even proppen zekerOriginally posted by fitnessfreak View PostSmintje
?
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
kauwgom en stukjes eeltGroetenComment
-
2 snee brood en 200gr kipfilet met wat zwarte peper en kop groene theeComment
-
Koe Pok Thai of zoiets en Tjap Tjoy... Was nog over van gisteren
"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Omelet van 8 eieren(3 eieren,5 ei-witten)
0,5 L melk
4 volkoren boterhammen
100 gr kipComment
-
stukje taart
jaja me papa is jarigbp 1x 150 kg dl 1 x 240 kg sq 1x 220 kgComment
Tweet
.
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- BW 20x
- 20kg 20x
BB kelso shrug:
- 40kg 3x15
Wide high incline...21 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 6x
- 60kg 20x
SL DL:
- 120kg 2x2
Standing calf raise:...2 dagen geleden -
Experience consistent, powerful performance with Malegra 200mg, the trusted solution for erectile dysfunction (ED). This potent medication contains sildenafil...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logVanaf deze week een training D toegevoegd die mee door rouleert.
Als volgt: D, A, B > volgende week > C, D, A > week daarop > B, C,A...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 5x2
- 80kg 1x3
One legged back extension:
- BW 20x
- BW 15x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 80kg 2x2
BB kelso shrug:
- 30kg 15x
- 32.5kg 15x
- 35kg 15x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x2
SL DL:
- 110kg 2x6
One legged standing calf raise:
-...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 2x
- 80kg 5x1
De 105kg 2x1 en 1x2 evenaren of verbeteren zat er vandaag niet in, relatief...2 weken geleden -
Al wat wijzer geworden?
je oppert dit aangeraden gekregen te hebben, door een vriend. Die 10 jaar kuurt en verschillende mensen hierin begeleid?...2 weken geleden -
Hallo mensen,
Ik ben nieuw hier! Ik train nu een jaar en zit er aan te denken een "beginners" kuurtje te doen van 40mg diana per...3 weken geleden
Comment