Wat eet je nu

[DER EINZELGANGER]

Een schaaltje aardbeien. Gruwelijk lekker!!!

Zonder suiker uiteraard

[Pieterman]

Ben bezig met kip siam aan het maken maar ik heb veel recepten nodig voor komende 2 weken
Ouders weg en 17dagen snackbar no thanks :P

[tino]

gele paprika, komkommer, melk, koolvisfilet, lijnzaadolie

pizza quattro kaas

wat bokkepootjes

junk dag

[Flexer]

5oo gram magere kwark en een shep banaan smaak whey erbij, smaakt een stuk lekkerder nu. Nu wil ik wel alle restjes eruit lepelen

[mischa1991]

500 gram kwark

[Shredmaster]

150 gram tonijn50 gram cashewscandybar10 ml olijfolie

[DER EINZELGANGER]

Nootjes.

Nee, niet de goeie. En geen simpele 50 gr. NEe, veel te veel verkeerde nootjes!!! IK kon me niet bedwingen!! Morgen weer er tegen aan.

melk + brinta

[LittleMofo]

50 gramwhey met water
melk 400cc
brinta 60 gram

[de sterkste ophaler]

Shake en havermoutpap met een eetlepel honing

[DER EINZELGANGER]

Geroosterde boterham met kaas en een geroosterde boterham met pindakaas.

Vanmorgen lekker half uur hardgelopen en nu ff beetje eten voor korte training buik en armen.

[de sterkste ophaler]

vier bammetjes pindakaas en een lekker bakkie koffie

[Shredmaster]

3 volkoren brood met pindakaas
2 met 100 gram kalkoenfilet
200 gram kipfilet met 100 gram roerbakgroenten
kop ZWARTE koffie

[stefanh]

100gr extra dun gescheden kipfilet van de appie