Tweet
400gr kip met wat komkommer
-
-
bbq gehad enorm veel vlees en groentenComment
-
3 gekookte eieren van gisterThe internet, SERIOUS business!
Fallus; nee dombo als je dit al niet snapt wtf heb je al die tijd gedaan op dit forum? ~Fal, ik zat voornamelijk in de jailbait topicComment
-
50 gram cashews, casseine shake en een blikje tonijn nu slapen ben kapot
Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
halve kilo kwark met cashewnote! dat is wel te eten
!
Comment
-
Eerder op de avond een 500 gram zware T-bone steak met pepersaus, gevolgd door een liter melk en nu een kilo kwark. I love bulken!Owner of the Iron Playground.Comment
-
Hmmmmmmmmmmmmmmm ik had gewoon pangius filet maar t-bone steak klinkt wel gruwelijk lekkerThe internet, SERIOUS business!
Fallus; nee dombo als je dit al niet snapt wtf heb je al die tijd gedaan op dit forum? ~Fal, ik zat voornamelijk in de jailbait topicComment
-
Viel opzich nog wel mee, maar het ging me dan eerlijk gezegd ook vooral om de hoeveelheid en t-bone steak was gewoon de grootste hoeveelheid vlees die ze hadden. M'n ouders gingen uit eten maar ik ging niet mee dus me pa had wat geld gegeven voor eten dus ik dacht lekker makkelijk en lui iets te bestellen bij de pizzaboer. (Ze doen daar ook gewoon schotels en shit aangezien ik geen pizza eet.) En een t-bone steak zag ik dus wel zitten. Alleen het punt is, als je daar in het restaurant zelf gaat eten smaakt het allemaal toch wat beter. Het lijkt erop dat ze net wat minder moeite doen bij bezorgen. Zo krijg je gewoon je lap vlees met saus en that's it, terwijl als je daar gaat eten krijg je nog van alles, extra sausjes, groente en noem maar op. Maar opzich was het wel te doen.Owner of the Iron Playground.Comment
-
ga nu een pizza hawaii eten
Comment
-
Net twee hyperdrives en nu een kop zwarte koffie
"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
uitsmijter met ham en bieslookGeniet, en drink met maten!
Comment
-
Brood met tonijn, brood met gebakken ei/paprika/groentemengsel, appel, pinda's.
Comment
-
Junk dagje
3 bapaos's
1 mona Chocolade Mousse
1 pak stroopwafelsComment
-
Today is junkday too.
Nu wat boterhammen met kaas en tonight frieteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeuhThe only way to make your dreams come true is WAKING UP
Status: @OnderhoudComment
-
rijst met kipComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 81kg 6x3
Barbell back extension:
- 30kg 12x
- 35kg 10x
Barbell vasthoudende,...2 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- BW 20x
- 20kg 20x
BB kelso shrug:
- 40kg 3x15
Wide high incline...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 6x
- 60kg 20x
SL DL:
- 120kg 2x2
Standing calf raise:...5 dagen geleden -
Experience consistent, powerful performance with Malegra 200mg, the trusted solution for erectile dysfunction (ED). This potent medication contains sildenafil...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logVanaf deze week een training D toegevoegd die mee door rouleert.
Als volgt: D, A, B > volgende week > C, D, A > week daarop > B, C,A...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 5x2
- 80kg 1x3
One legged back extension:
- BW 20x
- BW 15x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 80kg 2x2
BB kelso shrug:
- 30kg 15x
- 32.5kg 15x
- 35kg 15x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x2
SL DL:
- 110kg 2x6
One legged standing calf raise:
-...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 2x
- 80kg 5x1
De 105kg 2x1 en 1x2 evenaren of verbeteren zat er vandaag niet in, relatief...2 weken geleden -
Al wat wijzer geworden?
je oppert dit aangeraden gekregen te hebben, door een vriend. Die 10 jaar kuurt en verschillende mensen hierin begeleid?...2 weken geleden
Comment