Wat eet je nu

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Originally posted by gameface View Post
    een stukkie rijst en een bakkie kip

    Wie verbetert mij als eerst?
    stukje en bakje

    verbeterd

    22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kg

    Comment


    • Originally posted by Leo1988 View Post
      stukje en bakje

      verbeterd

      Ja,dat is ook een verbetering maar dat bedoelde ik niet echt :P.
      Het moest zijn: Een stukje kip en een bakje rijst .

      Comment


      • Net een bakjuh kip en stukiej rijsd FlAuWe Shit ouweuuhhhh

        Owja en roerbekgroenten
        ALs toetje een whysjeek?

        ftw
        Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
        Go heavy or go home!

        Comment


        • Originally posted by Shredmaster View Post
          Net een bakjuh kip en stukiej rijsd FlAuWe Shit ouweuuhhhh

          Owja en roerbekgroenten
          ALs toetje een whysjeek?

          ftw
          Ik kijk te veel lama's.........

          Comment


          • prachtig
            Blijf echt zoals blijf jezelf

            Comment


            • 500 gr kwark, 30 gram whey, kaneel, scheut chocomel
              cashews
              44jr, 182 cm, 90 kg, bf 18%, bp2x85 sq8x120 dl4x110, lp 7*190,- cutten
              ....

              Comment


              • 500 gram kwark en 50 gram cashews, dan slapie slapie doen.
                Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
                Go heavy or go home!

                Comment


                • ff 200 gr zalm in de oven schuiven.
                  Groeten

                  Comment


                  • 500 gram kwark, 30 gr whey, 100 gram aardbeien en mixen maar jammie
                    44jr, 182 cm, 90 kg, bf 18%, bp2x85 sq8x120 dl4x110, lp 7*190,- cutten
                    ....

                    Comment


                    • 3 boterhammen kipfilet
                      1 boterham pindakaas
                      1 ei
                      Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.

                      Comment


                      • Sinaasappel,
                        een Mok brinta,
                        boterham met kifile
                        Glaswater enzo 125 gram kwark hmmm
                        Blijf echt zoals blijf jezelf

                        Comment


                        • 100g Roggebrood
                          2 ei
                          25g Amandelen
                          2x vis olie
                          1x multivit
                          <------ BB Gun doet auw!

                          Comment


                          • 50 gram rijst met tonijn

                            Comment


                            • Originally posted by Xomgeek View Post
                              50 gram rijst met tonijn
                              Die ken ik nog niet wel rijst met kip en rijst emt ei



                              Zit nu te genieten van me broodje lekkerbek met knoflooksaus hmmm
                              Blijf echt zoals blijf jezelf

                              Comment


                              • 250 ml magere yoghurt met 30 gram whey en 50 gram aardbeien
                                44jr, 182 cm, 90 kg, bf 18%, bp2x85 sq8x120 dl4x110, lp 7*190,- cutten
                                ....

                                Comment

                                Sidebar top desktop

                                Collapse

                                Actieve discussies

                                Collapse

                                Working...
                                X