Tweet
1 appel maar zometeen 2 snee volkoren brood met 2 gekookte eieren en 300cc magere yoghert
-
-
gehad
700 ml melk
brinta
banaan
4 boterhammen kalkoenComment
-
Same shit different day.Originally posted by Shredmaster View Post150 gram pangafilet
150 gram brocolli
30 gram noten
Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
100 gram kip
150 gram broccoli
30 gram noten
kop lipton bosvruchten theeBest: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
150 gram tonijn
20 gram mayo
30 gram notenBest: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Een ultra eiwit shake uit de litermaat.
Omdat ie niet in de shakebeker past!
The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
Vanmorgen getraind op een lege maag.
Net gegeten:
500 gram kwark
80 gram whey(40 in shake en 40 door de kwark)
30 gram havermoutBest: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
8 tosties ham kaas met mayo
Comment
-
25 gr zilvervliesrijst
50 gr kip
20 gr cashewnoten
bonen
muizenhap
Comment
-
100 gram rijst
100 gram sperzie bonen
100 gram kip
en om 6 uur weer.Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein IceComment
-
100 gram rijst
200 gram doperwten
100 gram gebakken kip
drank: een emmer waterComment
-
500gr magere kwark
40gr cashew noten
ik zit bomvol :OComment
-
Originally posted by Falstyr View Post
Ik dacht dat jij zo'n grote eter was? Ik kan nog wel effe door eten na die maaltijd.
Nu met de trein naar huis en dan 250 gr met wat notenComment
-
4 boterhammen met pindakaas net op
Zomenteen 3 eieren met 3 boterhammen en op werk iets met kip en rijst.Comment
-
125gr rijst
400gr kip
150gr sperziebonen
40gr cashew noten
Ik ben geen grote eten. Ik at groot omdat het moest niet omdat ik het wil. Alles boven de 4000kcal vind ik niet leuk meer om te eten. Maar omdat me onderhoud 4500 is...
Comment
-
Antwoord op Naruto's logMaandag niet getraind, had een sollicitatie in de ochtend en daarna werken, keertje wat langer rust kon ook geen kwaad.
Deze week maar keertje 2...10 uur geleden -
- Understanding Fleet Management: A fleet management system is an all-encompassing solution designed to help businesses efficiently manage their vehicle
You do not have permission to view this gallery.
This gallery has 1 photos.1 day ago -
To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...5 dagen geleden -
Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...1 week geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...1 week geleden
-
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...1 week geleden
-
Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...1 week geleden
-
Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...1 week geleden
Comment