Wat eet je nu

[Pink]

Heb net ontbijt muesli, melk, ei en een appel op...en ik trek straks dat blik zalm open voor op brood want het ziet er niet naar uit dat mijn ouders daar nog wat mee van plan zijn. En anders is dat jammer voor ze. En daarna gezellig patronen aan de kant vegen op straat.

[de sterkste ophaler]

Net 500 ml yoghurt op. Magere wel teverstaan. Als marion zodadelijk opstaat gaan we echt ontbijten met broodjes en zo

[sickno]

Net 500 ml yoghurt op. Magere wel teverstaan. Als marion zodadelijk opstaat gaan we echt ontbijten met broodjes en zo

you reallly LOVE to eat dont you ...


OT: ik wacht op mijn eten... komt er zo aan sesamringen , pesto , olijven , kaas yoghurt bananen ... ff compleet mijn eetschema omgooien..

[Falstyr]

Rijst kip cashew sperzie bonen...kent het wel onderhand
En een anavar/efedrine als toetje

[de sterkste ophaler]

Brabantse koffietafel net achter de rug. Zometeen nog ff een shake en dan de nachtdienst in. Vanacht nog 8 boerenbruine boterhammen met paardenrookvlees naar binnen kachelen en dan HOPENLIJK ongestoord 8 uurjes slapen. Tot morgen middag allen

[de sterkste ophaler]

Zo ben net terug van mijn werk, was weer teringdruk.
Net 250 ml magere yoghurt naar binnen geramt (zeker 16 gram eiwitten) en nu naar bed. Laterz.

tja oud en niewu achter de rug voorraden moeten weer aangevuld worden :P trusten

uhmm kga zo proberen wat brinta te eten

[de sterkste ophaler]

400 gram brintapap, 1 eetlepel honing, 500 ml magere yoghurt ( was vergeten whey te kopen) en 1 multivitamine, 2000 gram vitamine C en 3 biergistpillen.

[sickno]

kom net van trainen weer een flinke bord rijst met 3 grote kipstukken wat wallnoten banaan en een shake voor de zekerheid

[de sterkste ophaler]

1 liter erwtensoep van Unox.

[vonneke]

vandaag gaan trainen en daarna heb ik honger zeg dus had een banaan en appel meegenomen anders is niks meer veilig hier in het huis ,heb daarna rijst met kip geeten en nu lekker bakje koffie ow ja vanmorgen gewoon twee sneetje kaas met tauge mjammm
enmorgen weet ik het al dan wordt het een lekker vette uitsmiuter met ham mayoinase komkommer tomaat tauge en dan drie eitjes mjam ik krikg nu al honger

[Falstyr]

200gr zalm

Vers gevangen uit de koelkast :P

[de sterkste ophaler]

Caseine+whey in 250 ml halfvolle melk en daarna een earl grey thee. Nu lekker mijn nestje in. Ben eindelijk klaar met de nachtdienst en heb weekend!!

[de sterkste ophaler]

Heb net 300 gram gestoomde Broccoli met wat gegrilde kalkoenworstjes gegeten. Nog 500 ml magere yoghurt erachteraan (de worstjes verzadigden me amper) en nu lekker film kijken op de bank. heb zwartboek en Iceage 2 opgenomen van de televisie afgelopen week. Glas rode wijn erbij en lekker op tijd naar bed vanavond. Mag de nachtdienst weer ontwennen zodat ik komende week weer vroege dagdienst kan draaien. Prettig weekend allemaal!

als avond eten half stokbrood ala tostie. + 300 gram exotische fruitmix ^^

nu nog even wat brood eten