Wat eet je nu

[Falstyr]

40gr rijst, 100gr kip, 50gr sperziebonen, 20gr cashew noten.

Bleh
ik verlang naar de maanden dat ik af en toe 10 pannekoeken met slagroom at als PWO of lekker veel chinees haalde

[fitnessfreak]

40gr rijst, 100gr kip, 50gr sperziebonen, 20gr cashew noten.

Bleh
ik verlang naar de maanden dat ik af en toe 10 pannekoeken met slagroom at als PWO of lekker veel chinees haalde

Lekker he dat cutten
Eet je trouwens die bonen uit blik of vers?

[numbro2]

40 gr rijst
cherry tomaten
tonijn
cajun kruiden

[Shredmaster]

75 gr rijst 150 gr kip wokgroenten en een bak thee mmm smullen

[fitnessfreak]

3 plakken volkorenbrood
50gr runderrookvlees
90gr zalm
25 cashewnoten
kwart komkommer
halve paprika
300cl magere melk

kip rijst roerbak groenten, door school even maaltijd 3 en 4 omgedraaid. nu dadelijk sporten

[Falstyr]

Lekker he dat cutten
Eet je trouwens die bonen uit blik of vers?

Hoe sneller ik klaar ben met cutten hoe beter :P

150gr verse sperziebonen 1,50
420gr sperziebonen in pot 0,45

Drie keer raden wat ik gebruik. Hint...ik ben gierig qua geld uitgeven aan eten.

---
Zo lekker me tweede bak van 500gr magere kwark weg gewerkt

[fitnessfreak]

Hoe sneller ik klaar ben met cutten hoe beter :P

150gr verse sperziebonen 1,50
420gr sperziebonen in pot 0,45

Drie keer raden wat ik gebruik. Hint...ik ben gierig qua geld uitgeven aan eten.

---
Zo lekker me tweede bak van 500gr magere kwark weg gewerkt

Uhm, denk pot dan

[little]

vier boterham kipfilet + mammoth shake

[Sancho]

160gr tonijn met wat mayo

[Sancho]

Self made wok met kip en scampi mmmmm

[de sterkste ophaler]

500 ml zelfgemaakte tomatensoep met een eetlepel gehakte bacillicum.
Daarna nog 500 ml magere yoghurt.
Wat ik vanavond eet is een grote verassing. Ik krijg te eten op het werk (avonddienst) maar als het me niet aanstaat ren ik naar de saladebar!

[MasterTuning]

Self made wok met kip en scampi mmmmm

Die wok eet je ook op?

Eet nu broodje kipfilet.. en een broodje ham en kaas..

[de sterkste ophaler]

5 grote ei-eiwitten en 2 hele eieren gebakken in 1 eetlepel olijfolie. Daarnaast nog 1 grote beker halfvolle melk gedronken en 1 blikje ananas op ananassap gegeten. Vanavond eten we macaroni op het werk.

[numbro2]

rijst met vis en gezeefde tomaten