Wat eet je nu

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • @half 3

    30g whey
    400 ml melk
    50g pinda's

    Geen zin om kip te bakken....
    Still shrinking.

    Comment


    • net 150gr tonijn + 40gr pinda's
      zo biefstukken met rijst.
      weet niet of het junkmaal is ofniet
      sq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70

      you know they can't handle us like debbies does dallas

      Comment


      • Originally posted by kojak View Post
        weet niet of het junkmaal is ofniet
        Nah.
        Dumbells build a bigger chest
        Barbells build a bigger ego

        Comment


        • 130g tonijn..

          Eens kijken of ik het nu wèl binnen 65 minuten naar binnen krijg...
          Dumbells build a bigger chest
          Barbells build a bigger ego

          Comment


          • extra grote schouderkarbonade met een verse salade met cherry tomaatjes, radijs, wildsla en 2 gekookte eieren.

            Comment


            • Originally posted by Roy P View Post
              130g tonijn..

              Eens kijken of ik het nu wèl binnen 65 minuten naar binnen krijg...

              tip: doe je tonijn blik open en al dat zoutige water eruit persen.. en dan rechtstreeks uit blik eten met hele grote happen.. en tijdens elke hap drink je water.. ikhad eergister nog een tonijn pr van 2min 33 sec
              sq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70

              you know they can't handle us like debbies does dallas

              Comment


              • Originally posted by kojak View Post
                tip: doe je tonijn blik open en al dat zoutige water eruit persen.. en dan rechtstreeks uit blik eten met hele grote happen.. en tijdens elke hap drink je water.. ikhad eergister nog een tonijn pr van 2min 33 sec
                Grote happen krijg ik kotsneigingen hehe . Sommigen vinden misschien dat ik me aanstel, maar als je bedenkt dat ik 8 jaar lang geen vis heb gegeten en het nog steeds om te kotsen vind, en het op z'n minst probeer..

                Ik heb dat water vorige keer erin laten zitten, en blijkbaar mee opgegeten . Al het zoute water was weg uiteindelijk. Sindsdien giet ik inderdaad het water eruit..
                Dumbells build a bigger chest
                Barbells build a bigger ego

                Comment


                • Post work-out meal:

                  Zilvervlies rijst
                  doperwten
                  mais
                  kippenlevertjes


                  Vandaag kippenlevertjes ontdekt. Goedkoop, weinig vet en veel eiwitten. Best een goede om eens in de zoveel tijd te eten.

                  Comment


                  • Originally posted by strs View Post
                    Post work-out meal:

                    Zilvervlies rijst
                    doperwten
                    mais
                    kippenlevertjes


                    Vandaag kippenlevertjes ontdekt. Goedkoop, weinig vet en veel eiwitten. Best een goede om eens in de zoveel tijd te eten.
                    niet te lang bakken die levertjes anders worden ze gort droog. Een uitje erdoor bakken is ook lekker of stukjes appel.

                    Comment


                    • Originally posted by The Phoenix View Post
                      niet te lang bakken die levertjes anders worden ze gort droog. Een uitje erdoor bakken is ook lekker of stukjes appel.
                      Stukje kip is lekkerder maar opzich goed te eten.
                      Uitje doe ik volgende keer ja. Was ze wel bijna vergeten te wellen, weet niet of dat erg is.

                      Comment


                      • 400ml melk.
                        Dumbells build a bigger chest
                        Barbells build a bigger ego

                        Comment


                        • 36 Gr Night protein .. water ;(

                          Comment


                          • 500g kwark
                            Dumbells build a bigger chest
                            Barbells build a bigger ego

                            Comment


                            • Originally posted by strs View Post
                              Stukje kip is lekkerder maar opzich goed te eten.
                              Uitje doe ik volgende keer ja. Was ze wel bijna vergeten te wellen, weet niet of dat erg is.

                              Zolang je het bijna vergeet lijkt er me niks aan het handje.

                              OT: Een kop groene thee.
                              "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

                              Comment


                              • Brinta
                                Whey
                                Melk
                                Banaan

                                Biergist capsules
                                Hooggedoseerde multivitcaps
                                Visoliecaps
                                Dumbells build a bigger chest
                                Barbells build a bigger ego

                                Comment

                                Sidebar top desktop

                                Collapse

                                Actieve discussies

                                Collapse

                                Working...
                                X