Tweet
Originally posted by Shredmaster
View Post
-
wat heb jij met paprika? ik zie dit vaak bij je staan. gewoon lekker of vanwege.... -
Ter afwisseling van broccoli en sperziebonen, daarnaast zit er veel vitamine C in en is het goed te combineren met tonijn. Tonijn en broccoli is minder.
Maar moet toegeven, heb er steeds meer genoeg van. Al die kut groente...
Oké, wel beter dan honger.Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
100 gram gekookte pasta
200 gram groente
2x eiMake it happen, shock everyone!Comment
-
kauwgum...
om mijn trek weg te nemen.
Who's the Chef Comment
-
Originally posted by Shredmaster View PostTer afwisseling van broccoli en sperziebonen, daarnaast zit er veel vitamine C in en is het goed te combineren met tonijn. Tonijn en broccoli is minder.
Maar moet toegeven, heb er steeds meer genoeg van. Al die kut groente...
Oké, wel beter dan honger.
Duidelijk!
Ik pak ook steeds vaker paprika maar wat je zelf al zegt, de groente komen mij ook nijna de neus uit!Comment
-
nu 550 gram kipvleugels aan het weg werkenComment
-
bij mij ook, ik moet 600gram per dagOriginally posted by The Phoenix View Post
Make it happen, shock everyone!Comment
-
150g zalm, 10g zaanse fritensaus, 100g witte bonen in tomatensaus, 500ml waterComment
-
100 gram kip
150 gram broccoli......
water, water en nog eens water.Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
2bh+20gr pk
zometeen bord spaghetti.Comment
-
Witte kool, bloemkool, kip, eieren, lepel pindakaas"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
half ui
hele paprika groen
100 gram spaghetti
200 gram tom saus
1 gekookt ei.
25 gram geraspte kaas
waaaaaaater!Comment
-
1 liter halfvolle chocomelDumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
Nieuwe stoomoven uitgetest:
280gr kabeljauwfilet met schijfjes tomaat, ui, look, olijfolie en wat kruiden.
Best geslaagd moet ik zeggen
@ ketIFComment
-
6 eieren, 500ml melkComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 81kg 6x3
Barbell back extension:
- 30kg 12x
- 35kg 10x
Barbell vasthoudende,...49 minutes ago -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- BW 20x
- 20kg 20x
BB kelso shrug:
- 40kg 3x15
Wide high incline...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 6x
- 60kg 20x
SL DL:
- 120kg 2x2
Standing calf raise:...5 dagen geleden -
Experience consistent, powerful performance with Malegra 200mg, the trusted solution for erectile dysfunction (ED). This potent medication contains sildenafil...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logVanaf deze week een training D toegevoegd die mee door rouleert.
Als volgt: D, A, B > volgende week > C, D, A > week daarop > B, C,A...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 5x2
- 80kg 1x3
One legged back extension:
- BW 20x
- BW 15x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 80kg 2x2
BB kelso shrug:
- 30kg 15x
- 32.5kg 15x
- 35kg 15x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x2
SL DL:
- 110kg 2x6
One legged standing calf raise:
-...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 2x
- 80kg 5x1
De 105kg 2x1 en 1x2 evenaren of verbeteren zat er vandaag niet in, relatief...2 weken geleden -
Al wat wijzer geworden?
je oppert dit aangeraden gekregen te hebben, door een vriend. Die 10 jaar kuurt en verschillende mensen hierin begeleid?...2 weken geleden
Comment