Tweet
Brinta, Whey, melk, banaan.
-
Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger ego -
Tonijn, groenten, sla/tomaat.Comment
-
1 haring met ui"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Zometeen ROTIIIIIIIIIIIIII
Dat word lekker branden morgen op het toilet.. die kruiden kicken er dan uit net als hun muziek!
YouTube - Combinatie XVI - Flamingo - 01. Tantana, Perun Perun, Djugu DjuguComment
-
-
Ja. Maar de haringen zijn minder lekker dan vorig jaar.Originally posted by kees View Post"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
1 liter chocomel (light)
125g rode kidneybonenDumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
150gr tonijn
paprika
walnotensq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallasComment
-
50g ongezouten pinda'sDumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
BBQ en een trappistGeniet, en drink met maten!
Comment
-
1kg kwarkDumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
Ik moet kwark eten en heb trek in bier. Dus beide in blender gegooid.
Gezond biertje.Comment
-
Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
Na training meteen 250 ml water gemixt met 40 gram whey en een blikje energydrink genomen.
Nu een uurtje later 450 gram magere kwark en een eierkoekGeniet, en drink met maten!Comment
-
4 boterhammen aspergeham + kaas.
1L chocomel lightDumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- BW 20x
- 20kg 20x
BB kelso shrug:
- 40kg 3x15
Wide high incline...22 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 6x
- 60kg 20x
SL DL:
- 120kg 2x2
Standing calf raise:...2 dagen geleden -
Experience consistent, powerful performance with Malegra 200mg, the trusted solution for erectile dysfunction (ED). This potent medication contains sildenafil...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logVanaf deze week een training D toegevoegd die mee door rouleert.
Als volgt: D, A, B > volgende week > C, D, A > week daarop > B, C,A...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 5x2
- 80kg 1x3
One legged back extension:
- BW 20x
- BW 15x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 80kg 2x2
BB kelso shrug:
- 30kg 15x
- 32.5kg 15x
- 35kg 15x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x2
SL DL:
- 110kg 2x6
One legged standing calf raise:
-...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 2x
- 80kg 5x1
De 105kg 2x1 en 1x2 evenaren of verbeteren zat er vandaag niet in, relatief...2 weken geleden -
Al wat wijzer geworden?
je oppert dit aangeraden gekregen te hebben, door een vriend. Die 10 jaar kuurt en verschillende mensen hierin begeleid?...2 weken geleden -
Hallo mensen,
Ik ben nieuw hier! Ik train nu een jaar en zit er aan te denken een "beginners" kuurtje te doen van 40mg diana per...3 weken geleden
Comment