Wat eet je nu

[feyenoord010]

uurtje geleden bruine boterham met 25gr. kipfilet + bakje tonijn waterbasis
over een uurtje 4 bruine boterhammen met gebakken ei hmm.. + manderijn voor de vitamientjess(H)

[Rubeltje]

kwark met kellogs (H)

[Viranelly]

doperwten en aardappelen in tomatensaus met gehaktbal achtige dingen

[WK81]

50 gr pasta, 150 gr. tonijn 5 gr olie met wat selderij, komkommer en tomaat erdoor.

[bekjam]

Ik ga straks eerst een sinaasappel soldaat maken, dan is het tijd voor een pak dadels en vervolgens 500ml melk met 250gram muesli + geblendeerde banaan en wat cranberries, wat kan het leven toch mooi zijn.

[tve90]

frisse rijstepap... met vanille <3

[1992rob]

rijst kip groente en sinasappel

[Tommetje]

standaart lunchpakket, broodjes pindakaas en kipfilet.

[beat-boxer]

standaart lunchpakket, broodjes pindakaas en kipfilet.

Zou geen brood eten, bevat veelste veel zout!

[beat-boxer]

3 Eieren + 250 mililiter Halfvolle melk + 500 gram kwark!

[kojak]

3 Eieren + 250 mililiter Halfvolle melk + 500 gram kwark!

geen melk en kwark!! zit veelste veel lactose in!!


ot
blik tonijn 25 gr mayo 30gr cashews 30gr casein

[Viking18]

60 gram brinta, 35 gram whey, 500ml halfvolle melk, straks 4 eitjes

[El Magico]

boeren omelet met 2 volkorenbrood.

[Viranelly]

een hele zooi gehakt met rijst, groente en een of andere saus

[lucky_luc]

Net rijst met gehakt en sperziebonen.