Wat eet je nu

[gleke]

half kilotje kwark, wat chocolade en appel.

[Torque]

100 gram havermout, 0,7 liter melk en 30 gram whey + theelepel glutamine.

[Viking18]

50 gram binta, 30 gram whey, 500ml melk

dat ik er straks goed op mag squatten

[salvatore montoya]

twee volkoren broodjes met pindakaas met stukjes noot

[The Phoenix]

3 sneetjes volkorne brood
30 gram pindakaas

[Viking18]

shakie shakie

[CogyG]

3 sneetjes met rookvlees

[Viranelly]

3 sneetjes rookvlees + 2 gekookte eieren

de laatste tijd neem ik steeds vaker eieren mee naar school, erg handig.

[Viking18]

laatste tijd ga ik niet meer naar school, das pas handig

OT: 3 eitjes, 2 boterhammen

[Torque]

4 boterhammen rookvlees en 250 gram magere kwark.

[feyenoord010]

snee boterham met 2plakken kipfilet
bakje tonijn waterbasis

[The Phoenix]

Omelet:
3 eiwitten
50 gr kip
50 gr ui

[Bardete]

2 bananen op een boterham

[GinoAmsterdam]

Lays: Patatje Joppie

Dat is helemaal toppie jonguh!

[dvdhaven]

Mueslibol. En ik heb nog steeds honger, maar kan nog niet naar huis om te eten :-(.