Tweet
Originally posted by Roy P
View Post
-
Geen groenten erbij? -
Neu, deze kleine maaltijd niet.Originally posted by Viranelly View PostDumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
Te laat voor edit, vandaar:Originally posted by Viranelly View Post
Het was overigens niet m'n avondeten (dit was wèl kip, zilvervliesrijst en groenten), maar een andere maaltijd die ik een uurtje later bereidde.Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
100gr rijst, 200gr kip, 400gr groente, halve liter melk, 2 eieren.“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”Comment
-
200 gr koolvis. (ud2)
Ooh man wat lekker!!!!!!!!!Comment
-
Waar koop je koolvis, en zit dat ook in blikjes verpakt?Comment
-
In de supermarkten. Diepvriesvak. meestal 4 filetjes van 100 gram in 1 doosje. Geen blik!Originally posted by Viranelly View PostComment
-
4 fijn volkoren bruin brood met kipfilet en gebraden gehaktComment
-
2 grote kipfiles op 4 pita's. De kipfiles bij elkaar waren 500gr.In college, a guy from another country told me that he had been "juicing" for a few years. He was a very poor thrower and it made me wonder just how bad he would be if he were "clean."
If I can drink water, sleep more, and eat normal and still defeat you while you're juicing hard, you probably don't have the aptitude. Sorry. Blame your genes. Dan John.Comment
-
2 volkoren broodjes, 50 gram pindakaas, 2 eieren, 25 gram pinda's
Comment
-
1.2kg oven kipComment
-
Pasta salade met kip, tomaat, paprika, ui, broccoli en een beetje olijfolie.Dochter der Titanen. Living up to my name.Comment
-
450gr kwark
50gr banaan
20 gr wheyComment
-
200 gr koolvisComment
-
2 volkorenbroodjes kipfiletComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...6 uur geleden -
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Deze nieuwe opleiding gaf me de mogelijkheid om tegelijkertijd te blijven studeren en werken. Ik heb een aantal cursussen gevolgd over financiën en ik...1 day ago
-
Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...4 dagen geleden -
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Voor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...1 week geleden -
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Ik heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...1 week geleden
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...1 week geleden
Comment