Wat eet je nu

[Viranelly]

Vooral om 10 uur.

[The Phoenix]

200 gr koolvis
200 gr spruiten

[Torque]

120 gram carpaccio met pijnboompitten en 3 sneden volkoren brood

[Tjikaboom]

500 ml water
100 gr havermout
30 gr choclade whey van bodylab

daarna

2 sneden brood met pindakaas en water

[broekhoest]

konijn in biersaus met frieten en mayo en een koel pintje erbij

[Dominick]

2 volkorenpistolets met zelfgemaakte tonijnsalade

[Roy P]

250g kipfilet
100g zilvervliesrijst

[Titania]

3 sneetjes volkoren brood met philadelphia light en kip

[The Phoenix]

450 gram kwark
25 gr whey

[Richard075]

500gr kwark met toefje (200gr)annanas geblendert,met een pufje(50gr)whey,en klaar is tie!

[michiel231]

kip pasta , 2 bananen , 500 gram kwark

[JingTseng]

panini Tonijn Mozarella...banaan/ whey / vitargo + 1/2 ltr halfvolle melk

[Dominick]

gemengde salade met kip en zilvervliesrijst

[Roy P]

Alweer 250g kipfilet, 100g zilvervliesrijst

[gleke]

1 liter melk