Wat eet je nu

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • school lunch:

    5 gekookte eieren
    1 tomaat
    100 gram pinda's

    Comment


    • net wat volkorenbrood met pindakaas op
      BOOM! You're already fifth gear, Mach speed!

      Comment


      • Even een bakkie kwark met een banaan nuttigen en als er een gaatje over is 2broodjes kalkoen filet of pindakaas hmmmm

        Comment


        • Originally posted by Viranelly View Post
          school lunch

          5 gekookte eieren
          1 tomaat
          100 gram pinda's
          Even een vraagje waarom pinda's word je toch modder vet van? Snap dat je vetten nodig hebt maar vind het moeilijk te bepalen hoeveel en welke vetten

          Comment


          • Halve liter magere melk, 20 g noten en een klein trosje druiven
            Status: pakt het weer rustig aan op.

            Comment


            • Originally posted by stefanos View Post
              Even een vraagje waarom pinda's word je toch modder vet van? Snap dat je vetten nodig hebt maar vind het moeilijk te bepalen hoeveel en welke vetten
              Lees de stickies. of zoek is even door op bodynet.
              Never send a boy to do a mans job!

              Comment


              • Appeltje!
                Never send a boy to do a mans job!

                Comment


                • 100gr zilvervliesrijst+300 gr kip + 100 gr erwten.

                  Comment


                  • potje ananas

                    Comment


                    • Originally posted by stefanos View Post
                      Even een vraagje waarom pinda's word je toch modder vet van? Snap dat je vetten nodig hebt maar vind het moeilijk te bepalen hoeveel en welke vetten
                      Vetten kan je eigenlijk onbeperkt eten volgens mij, vooral op rustdagen meer vet en minder carbs. Hou je transvetten in de gaten en verzadigde vetten ook (correct me if i'm wrong over de verzadigde vetten) onverzadigde vetten lekker eten.

                      OT:

                      Spinazie
                      Schnitzel
                      3 gekookte eitjes

                      Comment


                      • Banaan

                        Ga nu whey shake met brinta maken
                        BOOM! You're already fifth gear, Mach speed!

                        Comment


                        • 4 broodjes ossenworst
                          4 broodjes pindakaas
                          2 broodjes geitenkaas
                          300 ml chocomelk

                          Comment


                          • Net kwarkje op
                            BOOM! You're already fifth gear, Mach speed!

                            Comment


                            • Originally posted by Viranelly View Post
                              school lunch:

                              5 gekookte eieren
                              1 tomaat
                              100 gram pinda's
                              Neem je die gekookte eieren gewoon mee naar school?? zoja. dan ben je echt beast
                              Never send a boy to do a mans job!

                              Comment


                              • Wat is er mis met gekookte eieren meenemen? Voordat ik mijn huidige voedingsschema aanhield nam ik ook gewoon in een trommeltje eieren mee. Zo tussendoor eieren snoepen, lekker man :P
                                "People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."

                                Comment

                                Sidebar top desktop

                                Collapse

                                Actieve discussies

                                Collapse

                                Working...
                                X