Wat eet je nu

[BikkelM]

Boterham met pindakaas jwz

[Iron Mind]

500g boerenkool
130g tonijn
sambal oelek
125g havermout
30g whey
kaneel

[ina]

Rauwe witlofsalade / tartaar / gebakken aardappels *foei*

[nibor76nl]

Rauwe witlofsalade / tartaar / gebakken aardappels *foei*

heb je nog een plekje vrij aan tafel????

doe ik wel de afwas

[ina]

heb je nog een plekje vrij aan tafel????

doe ik wel de afwas

Oeps..... dit las ik te laat nu is alles op, je was van harte welkom geweest. Da's achteraf lullen hè........
Gelukkig heb ik voor de afwas een machine........

[SDGooner]

Blikje sardines, ter vervanging van de kwark. Moet gauw even wat kwark gaan halen.

[NoName]

dus zonder te schillen snij je hem 3 x door de helft (dus in 8stukken) en dan klein beetje zout er op en het vrucht vlees af bijten?

Hoe kom je er op?

Ik zal het is proberen

snap niet waarom je er zout bij zou eten?

[Iron Mind]

Caseine shake.

Zit in de tentamen week en slapen is dan altijd een beloning na uren studeren. Die hersenen maken weer overuren in dit soort weken.. 2130 uur lig ik erin .

[monster menno]

noten en een glas water.

[Faabjan]

Brinta

[Iron Mind]

witte rijst
berg groente
bak salade
beenham

3 bekers water

[maar7en8]

160 gram gekookte quinoa
100 gram rosbief
50 gram avocado
100 gram broccoli
tomaatje
lente uitje
basilicum en beetje chillipeper, oregano en peper

[NoName]

4 Kippenbouten, gekruid met kerrie en peper.
Vers gepofte aardappels uit de oven met zout.
En broccoli

[de sterkste ophaler]

Grote groene salade met gerookte kip

[Faabjan]

Brinta =) again