9 stuks, incl gok dat talal nog nieuwe foto;s instuurd en fitgod nog een relax pose
Body Mania 2014
Collapse
This is a sticky topic.
X
X
-
-
Volgens mij heb ik meer personen voorbij zien komen dan 9..
RickB
IM
Frankey
Lazar
Talal
Nocerino geen foto's ingestuurd?
Quibus
Knul (zou ook nog foto's insturen dacht ik gelezen te hebben)
RobinVM Jawel de enige echte, zou ook foto's insturen
NickP
Protasius
Fitt god
Dyno (weet ik niet zeker)
13 personen waarvan 4 niet zeker.
Misschien ben je er 1 vergeten? of heb je precies dezelfde personen, dan klopt het wel
Comment
-
Damn, goeie fysieken allemaal. Leuk zo'n competitie, geeft me toch een extra boost! Kom op mensen gewoon meedoen, toch allemaal voorde fun. Heb je 3 maanden de tijd om jezelf te overtreffen, hard te trainen en je voeding op orde te hebben. Iedereen die meedoet veel succesBenchpress: 1x110 Deadlift: 1x215 Squat 1x150
Comment
-
Ik win toch wel qua witheid, lijk wel een spook pff.. Zonlicht weerkaatst gewoonDon't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kg
Comment
-
Originally posted by NickP View PostVolgens mij heb ik meer personen voorbij zien komen dan 9..
RickB
IM
Frankey
Lazar
Talal
Nocerino geen foto's ingestuurd?
Quibus
Knul (zou ook nog foto's insturen dacht ik gelezen te hebben)
RobinVM Jawel de enige echte, zou ook foto's insturen
NickP
Protasius
Fitt god
Dyno (weet ik niet zeker)
13 personen waarvan 4 niet zeker.
Misschien ben je er 1 vergeten? of heb je precies dezelfde personen, dan klopt het wel
@ q zeker, gaat gewoon door. anders word ik nummer 10 om mijn eigen regels hard te maken haha
Comment
-
Val eigenlijk behoorlijk in het niet qua massa tussen de eerdere jongens haha, maar we gaan er in de komende drie maanden verbetering in brengen! Al is massa niet (meer) mijn doel, wat droger verwacht ik wel te zijn op de eindfoto's
"People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment