Training C
Weighted dips:
- BW + 16kg 3x10 @ RPE 6.5 / 7 / 7.5
- BW + 17.5kg 10x @ RPE 9.5 door pomp
Pendlay row:
...
Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
---|---|---|---|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 118,864
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 118,864 |
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
---|---|---|---|---|
Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44
|
4 antwoorden
6,540 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door niet_hier
26-06-2019, 19:29
|
||
Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41
|
35 antwoorden
10,274 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
||
Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14
|
857 antwoorden
8,950 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07
|
3 antwoorden
26,181 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12
|
1 response
58,537 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
Gestart door Inbedmetpret, 23-01-2013, 09:49
|
2 antwoorden
502 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Perigault
23-01-2013, 13:01
|
||
Gestart door Tommyyeah, 21-01-2013, 23:15
|
16 antwoorden
1,439 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Knulletje
23-01-2013, 11:20
|
||
Gestart door Luqnillie, 22-01-2013, 19:56
|
2 antwoorden
454 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door resike
22-01-2013, 21:14
|
||
Gestart door bassie1990, 21-01-2013, 14:40
|
11 antwoorden
776 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door bassie1990
22-01-2013, 19:11
|
||
hardcore schema
door brillant
Gestart door brillant, 22-01-2013, 12:44
|
6 antwoorden
880 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door R2D2
22-01-2013, 13:33
|
||
Gestart door bartoow, 22-01-2013, 11:39
|
2 antwoorden
443 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Teddek
22-01-2013, 13:29
|
||
Gestart door jellybean1988, 20-01-2013, 23:45
|
3 antwoorden
436 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door jellybean1988
21-01-2013, 23:23
|
||
Gestart door diasog, 21-01-2013, 22:21
|
0 antwoorden
374 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door diasog
21-01-2013, 22:21
|
||
Gestart door Bonafide50, 18-01-2013, 16:25
|
21 antwoorden
1,453 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door pescatore
21-01-2013, 21:02
|
||
Gestart door Hossel-Hard, 21-01-2013, 12:21
|
1 response
604 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Teddek
21-01-2013, 13:08
|
No topics found.
-
Pagina van 0
-
Filter
Nieuwe berichten
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Convential DL: (met straps)
- 130kg 3x1
Incline BP:
- 58.5kg 10x @ RPE 8
- 58.5kg 7x @ RPE 7, 6x @ RPE...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Squat:
- 87.5kg 4x3
- 87.5kg 1x5
Sumo stance OH press:
- 56kg 2x1 (push press)
- 43.5kg 5x, 4x @...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -