Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,521 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,521	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,214 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,787 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,399 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,660 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
The Secret To Gaining Muscle Mass Rapidly door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 08-10-2015, 07:24	1 response 508 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door pescatore 08-10-2015, 09:47
Closed: Come back wijziging door Succes Gestart door Succes, 04-10-2015, 19:36	6 antwoorden 658 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 05-10-2015, 21:27
Nieuw schema door 1964 Gestart door 1964, 01-10-2015, 14:56	8 antwoorden 1,083 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 02-10-2015, 10:53
Hoe vaak wisselen van schema? door yozd Gestart door yozd, 22-09-2015, 10:07	4 antwoorden 714 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door yozd 22-09-2015, 14:03
biceps door Bundyy Gestart door Bundyy, 19-09-2015, 12:45	1 response 686 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Sybaqw 19-09-2015, 13:58
Is deze Trainingsschema goed? door Justdanny Gestart door Justdanny, 14-09-2015, 14:32	1 response 629 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 14-09-2015, 14:40
Why Training More Often With Less Volume Gives Faster Gains door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 04-09-2015, 08:38	2 antwoorden 793 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Prime 14-09-2015, 09:21
Phase 3 Reg Park door Sluw Gestart door Sluw, 04-09-2015, 22:43	4 antwoorden 709 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Sluw 06-09-2015, 12:32
5 Ways You're Wasting Time in the Gym door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 04-09-2015, 09:36	2 antwoorden 918 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 04-09-2015, 13:58
Warming up door ProudPizza Gestart door ProudPizza, 01-09-2015, 15:58	17 antwoorden 1,033 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 02-09-2015, 17:03

Vorige 1 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 68 118 518 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x

Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x

Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8

Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden