Training C
Weighted dips:
- BW + 16kg 3x10 @ RPE 6.5 / 7 / 7.5
- BW + 17.5kg 10x @ RPE 9.5 door pomp
Pendlay row:
...
Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
---|---|---|---|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 118,864
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 118,864 |
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
---|---|---|---|---|
Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44
|
4 antwoorden
6,540 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door niet_hier
26-06-2019, 19:29
|
||
Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41
|
35 antwoorden
10,274 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
||
Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14
|
857 antwoorden
8,950 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07
|
3 antwoorden
26,181 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12
|
1 response
58,537 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
Gestart door nathan93, 19-09-2011, 18:23
|
10 antwoorden
2,999 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door DannyR
07-01-2013, 01:59
|
||
Gestart door stanleymarclar, 06-01-2013, 20:40
|
4 antwoorden
978 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door stanleymarclar
06-01-2013, 23:00
|
||
back on track
door kojak
Gestart door kojak, 06-01-2013, 17:56
|
12 antwoorden
721 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door kojak
06-01-2013, 21:31
|
||
Gestart door Rayfoxz, 05-01-2013, 16:59
|
4 antwoorden
549 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Pieternmgn
05-01-2013, 22:54
|
||
mijn workout
door simontv
Gestart door simontv, 25-12-2012, 21:24
|
10 antwoorden
1,017 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door MisterMn
05-01-2013, 21:44
|
||
Gestart door debassist, 05-01-2013, 14:00
|
3 antwoorden
449 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door erikz
05-01-2013, 16:00
|
||
Gestart door jxh0101, 04-01-2013, 13:34
|
7 antwoorden
1,137 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door jxh0101
05-01-2013, 13:20
|
||
Gestart door emielp, 04-01-2013, 14:24
|
10 antwoorden
1,089 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door marclux
04-01-2013, 17:27
|
||
Gestart door futurekill, 03-01-2013, 17:49
|
12 antwoorden
1,278 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door talalelh15
04-01-2013, 09:37
|
||
Gestart door Marber, 03-01-2013, 17:27
|
2 antwoorden
1,476 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door niet_hier
04-01-2013, 07:36
|
No topics found.
-
Pagina van 0
-
Filter
Nieuwe berichten
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Convential DL: (met straps)
- 130kg 3x1
Incline BP:
- 58.5kg 10x @ RPE 8
- 58.5kg 7x @ RPE 7, 6x @ RPE...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Squat:
- 87.5kg 4x3
- 87.5kg 1x5
Sumo stance OH press:
- 56kg 2x1 (push press)
- 43.5kg 5x, 4x @...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -