Ik zie het ja, thanks!
Deadlift:
- 151kg 1x1
- 105kg 2x5
Push press:
- 52.5kg 3x2
- 45kg 2x6
Paired...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 118,672
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 118,672 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | |
|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
4 antwoorden
6,152 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
26-06-2019, 19:29
|
|
|
35 antwoorden
9,691 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
7,620 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
|
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,143 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
|
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,464 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
|
|
130 antwoorden
7,977 x bekeken
0 likes
|
door Damien1997
29-01-2013, 12:54
|
||
|
3 antwoorden
445 x bekeken
0 likes
|
door InfineGhost
28-01-2013, 21:27
|
||
|
23 antwoorden
1,678 x bekeken
0 likes
|
door Max Gainz
28-01-2013, 19:54
|
||
|
4 antwoorden
471 x bekeken
0 likes
|
door talalelh15
28-01-2013, 17:35
|
||
|
12 antwoorden
1,359 x bekeken
0 likes
|
door akito
28-01-2013, 12:41
|
||
|
9 antwoorden
591 x bekeken
0 likes
|
door spaake
27-01-2013, 18:12
|
||
|
10 antwoorden
1,102 x bekeken
0 likes
|
door spaake
27-01-2013, 16:06
|
||
|
16 antwoorden
835 x bekeken
0 likes
|
door Gus
26-01-2013, 19:25
|
||
|
3 antwoorden
841 x bekeken
0 likes
|
door axel1994
26-01-2013, 15:38
|
||
|
6 antwoorden
2,797 x bekeken
0 likes
|
door haci
25-01-2013, 16:57
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log23 uur geleden
-
Antwoord op Transseksueel en wil een anabolen kuur overwegen2 foto’s van 5 jaar geleden en 2 foto’s van nu👍🏼1_day_ago
-
Antwoord op Naruto's logHet heeft gewerkt: het bericht waar je op doelde is er niet meer....3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 91kg 4x4
Paused bench press:
- 71kg 4x3
- 71kg 1x5 < AMRAP, niet paused
Paired met
Incline DB rear...3 dagen geleden -
Antwoord op Gyno, weer zo'n topic ja. Sorryik heb moeite met precies het tegenovergestelde probleem. kan daar geen spieren winnen. dus ik kan me niet verhouden.6 dagen geleden
-
Antwoord op Kleding voor gespierde vrouwIk draag meestal een legging of joggingbroek, niet erg zelfbewust6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logKan iemand bovenstaande bericht verwijderen? Heeft 0 toevoegen en waarschijnlijk toch een trol'ish persoon.
Woensdag niet getraind. Na wegleggen...6 dagen geleden