Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 119,364
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 119,364 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
4 antwoorden
7,110 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
26-06-2019, 19:29
|
||
|
35 antwoorden
11,512 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
12,184 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,235 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,637 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
13 antwoorden
1,111 x bekeken
0 likes
|
door Rojo
30-01-2013, 17:17
|
|||
|
3 antwoorden
518 x bekeken
0 likes
|
door Hooligan
30-01-2013, 12:27
|
|||
|
9 antwoorden
568 x bekeken
0 likes
|
door HDbody
30-01-2013, 12:19
|
|||
|
1 response
700 x bekeken
0 likes
|
door marclux
29-01-2013, 20:32
|
|||
|
130 antwoorden
8,058 x bekeken
0 likes
|
door Damien1997
29-01-2013, 12:54
|
|||
|
3 antwoorden
453 x bekeken
0 likes
|
door InfineGhost
28-01-2013, 21:27
|
|||
|
23 antwoorden
1,679 x bekeken
0 likes
|
door Max Gainz
28-01-2013, 19:54
|
|||
|
4 antwoorden
475 x bekeken
0 likes
|
door talalelh15
28-01-2013, 17:35
|
|||
|
12 antwoorden
1,374 x bekeken
0 likes
|
door akito
28-01-2013, 12:41
|
|||
|
9 antwoorden
593 x bekeken
0 likes
|
door spaake
27-01-2013, 18:12
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...5 dagen geleden