Training C
Weighted dips:
- BW + 16kg 3x10 @ RPE 6.5 / 7 / 7.5
- BW + 17.5kg 10x @ RPE 9.5 door pomp
Pendlay row:
...
Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
---|---|---|---|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 118,864
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 118,864 |
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
---|---|---|---|---|
Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44
|
4 antwoorden
6,540 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door niet_hier
26-06-2019, 19:29
|
||
Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41
|
35 antwoorden
10,274 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
||
Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14
|
857 antwoorden
8,950 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07
|
3 antwoorden
26,181 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12
|
1 response
58,537 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
Gestart door HDbody, 25-01-2013, 22:30
|
9 antwoorden
568 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door HDbody
30-01-2013, 12:19
|
||
Gestart door svenoww, 29-01-2013, 18:56
|
1 response
689 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door marclux
29-01-2013, 20:32
|
||
Gestart door Damien1997, 26-01-2013, 23:05
|
130 antwoorden
7,987 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Damien1997
29-01-2013, 12:54
|
||
Gestart door ecto92, 28-01-2013, 20:43
|
3 antwoorden
446 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door InfineGhost
28-01-2013, 21:27
|
||
Gestart door Max Gainz, 26-01-2013, 15:25
|
23 antwoorden
1,679 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Max Gainz
28-01-2013, 19:54
|
||
Overload training
door Jason91
Gestart door Jason91, 28-01-2013, 16:31
|
4 antwoorden
474 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door talalelh15
28-01-2013, 17:35
|
||
Mijn 3 dagen schema
door JHGR
Gestart door JHGR, 26-01-2013, 17:53
|
12 antwoorden
1,361 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door akito
28-01-2013, 12:41
|
||
Gestart door rarevogel, 24-01-2013, 15:28
|
9 antwoorden
592 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door spaake
27-01-2013, 18:12
|
||
Gestart door Joren0017, 26-01-2013, 20:06
|
10 antwoorden
1,106 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door spaake
27-01-2013, 16:06
|
||
Gestart door alive, 26-01-2013, 15:54
|
16 antwoorden
836 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Gus
26-01-2013, 19:25
|
No topics found.
-
Pagina van 0
-
Filter
Nieuwe berichten
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Convential DL: (met straps)
- 130kg 3x1
Incline BP:
- 58.5kg 10x @ RPE 8
- 58.5kg 7x @ RPE 7, 6x @ RPE...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Squat:
- 87.5kg 4x3
- 87.5kg 1x5
Sumo stance OH press:
- 56kg 2x1 (push press)
- 43.5kg 5x, 4x @...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -