Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 119,364
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 119,364 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
4 antwoorden
7,110 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
26-06-2019, 19:29
|
||
|
35 antwoorden
11,512 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
12,184 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,235 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,637 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
21 antwoorden
1,453 x bekeken
0 likes
|
door pescatore
21-01-2013, 21:02
|
|||
|
1 response
620 x bekeken
0 likes
|
door Teddek
21-01-2013, 13:08
|
|||
|
15 antwoorden
2,114 x bekeken
0 likes
|
door ElGrande
20-01-2013, 20:26
|
|||
|
4 antwoorden
452 x bekeken
0 likes
|
door marclux
20-01-2013, 19:08
|
|||
|
4 antwoorden
541 x bekeken
0 likes
|
door maar7en8
19-01-2013, 16:54
|
|||
|
6 antwoorden
425 x bekeken
0 likes
|
door Gus
18-01-2013, 14:38
|
|||
|
16 antwoorden
763 x bekeken
0 likes
|
door deadfaces79
17-01-2013, 20:55
|
|||
|
1 response
482 x bekeken
0 likes
|
door axel1994
17-01-2013, 13:38
|
|||
|
30 antwoorden
1,143 x bekeken
0 likes
|
door Nocerino
17-01-2013, 13:23
|
|||
|
8 antwoorden
673 x bekeken
0 likes
|
door BuildingBas
16-01-2013, 19:02
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...5 dagen geleden