Weer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 119,487
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 119,487 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
5 antwoorden
7,194 x bekeken
0 likes
|
door alyssacerve
12-08-2024, 11:42
|
||
|
35 antwoorden
11,750 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
13,047 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,248 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,656 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
8 antwoorden
682 x bekeken
0 likes
|
door BuildingBas
16-01-2013, 19:02
|
|||
|
0 antwoorden
640 x bekeken
0 likes
|
door mascotte
16-01-2013, 18:51
|
|||
|
14 antwoorden
1,710 x bekeken
0 likes
|
door pescatore
16-01-2013, 15:00
|
|||
|
20 antwoorden
2,202 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
16-01-2013, 13:38
|
|||
|
3 antwoorden
579 x bekeken
0 likes
|
door Gus
16-01-2013, 00:51
|
|||
|
3 antwoorden
552 x bekeken
0 likes
|
door xBrian
16-01-2013, 00:19
|
|||
|
1 response
570 x bekeken
0 likes
|
door erikz
15-01-2013, 22:11
|
|||
|
4 antwoorden
443 x bekeken
0 likes
|
door Hellegering
15-01-2013, 21:44
|
|||
|
26 antwoorden
1,840 x bekeken
0 likes
|
door IJsBlok
15-01-2013, 14:13
|
|||
|
8 antwoorden
375 x bekeken
0 likes
|
door Toph
15-01-2013, 13:17
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log8 uur geleden
-
➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...5 dagen geleden -
De doseringen die je noemt zijn redelijk gebruikelijk voor beginners, maar zorg ervoor dat je je gezondheid goed in de gaten houdt, vooral je lever bij...6 dagen geleden
-
Hey allemaal,
Voor iedereen die in Raalte of omgeving HYROX wil trainen: bij Lifestyle Centre kun je nu officieel HYROX-trainingen volgen!...6 dagen geleden