Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,515 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,515	Naruto's log door Naruto rulezz 3 dagen geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,212 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,785 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,361 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,658 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Trainingschema door tyranitar Gestart door tyranitar, 21-02-2013, 15:01	6 antwoorden 1,561 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door tommyzz 22-02-2013, 22:35
Program Design: Feelings vs. Planning door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 22-02-2013, 10:36	2 antwoorden 1,299 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 22-02-2013, 20:01
wat vinden jullie van dit trianingsschema door harmteunesen Gestart door harmteunesen, 21-02-2013, 11:42	5 antwoorden 1,458 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door corketa 21-02-2013, 20:44
Nieuw 3 daagde split schema door renelus Gestart door renelus, 21-02-2013, 10:29	0 antwoorden 1,420 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door renelus 21-02-2013, 10:29
Enhanced Neural Drive oftewel Post-tetanic facilitation/potentiation oftewel 1-6 door 3XL Gestart door 3XL, 17-02-2013, 20:17	17 antwoorden 3,634 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door mascotte 20-02-2013, 22:50
Van FB naar split? door Alexanderr Gestart door Alexanderr, 18-02-2013, 22:15	2 antwoorden 1,289 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door bodysupplies 20-02-2013, 21:47
Conditie opdoen + benen trainen: combineren ervan. door Aambei Gestart door Aambei, 19-02-2013, 22:06	15 antwoorden 2,500 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aambei 20-02-2013, 10:34
Marvin Eder Power Training + 1 dag borst/rug massa door Ederway Gestart door Ederway, 17-02-2013, 08:56	20 antwoorden 2,340 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door marclux 19-02-2013, 23:26
3 dagen schema door IEZER Gestart door IEZER, 18-02-2013, 21:44	7 antwoorden 508 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IEZER 19-02-2013, 20:56
Nieuw en onervaren, wie wil mij helpen? door Giovannis Gestart door Giovannis, 17-02-2013, 21:48	12 antwoorden 990 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Giovannis 19-02-2013, 17:36

Vorige 1 10 60 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 160 210 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10

Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x

Military...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x

One legged paused calf raise:
- BW 22x...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x

Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden