Training A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 119,359
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 119,359 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
4 antwoorden
7,110 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
26-06-2019, 19:29
|
||
|
35 antwoorden
11,501 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
12,158 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,235 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,636 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
9 antwoorden
557 x bekeken
0 likes
|
door pescatore
27-02-2016, 02:53
|
|||
|
0 antwoorden
428 x bekeken
0 likes
|
door MikeTheTitanium
26-02-2016, 11:32
|
|||
|
2 antwoorden
402 x bekeken
0 likes
|
door a-sprookje
25-02-2016, 18:14
|
|||
|
6 antwoorden
568 x bekeken
0 likes
|
door karel650
21-02-2016, 23:38
|
|||
|
0 antwoorden
439 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
10-02-2016, 13:59
|
|||
|
5 antwoorden
688 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
08-02-2016, 17:49
|
|||
|
2 antwoorden
516 x bekeken
0 likes
|
door liquid sword
29-01-2016, 23:27
|
|||
|
19 antwoorden
1,633 x bekeken
0 likes
|
door rain
29-01-2016, 22:23
|
|||
|
4 antwoorden
493 x bekeken
0 likes
|
door pescatore
28-01-2016, 14:41
|
|||
|
7 antwoorden
797 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
27-01-2016, 13:26
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log23 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...5 dagen geleden