Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 119,364
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 119,364 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
4 antwoorden
7,110 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
26-06-2019, 19:29
|
||
|
35 antwoorden
11,512 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
12,184 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,235 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,637 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
5 antwoorden
777 x bekeken
0 likes
|
door RandyBar
08-11-2015, 22:49
|
|||
|
2 antwoorden
734 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
03-11-2015, 19:32
|
|||
|
4 antwoorden
940 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
23-10-2015, 07:27
|
|||
|
5 antwoorden
627 x bekeken
0 likes
|
door emielos
22-10-2015, 16:33
|
|||
|
11 antwoorden
1,071 x bekeken
0 likes
|
door pescatore
18-10-2015, 18:54
|
|||
|
Closed:
Is dit een goed schema?
|
4 antwoorden
620 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
11-10-2015, 15:22
|
||
|
17 antwoorden
1,029 x bekeken
0 likes
|
door Chefferson
09-10-2015, 07:58
|
|||
|
21 antwoorden
1,556 x bekeken
0 likes
|
door Rickeerd120
08-10-2015, 18:52
|
|||
|
1 response
534 x bekeken
0 likes
|
door DaVEY12
08-10-2015, 10:44
|
|||
|
1 response
506 x bekeken
0 likes
|
door pescatore
08-10-2015, 09:47
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log16 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden