Announcement

Collapse
No announcement yet.

Trainingsschema's

Collapse
Sub-Forums Topics Berichten Laatste bericht
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732 Berichten: 118,692
Laatste bericht: Naruto's log
732 118,692
Naruto rulezz
Naruto's log
  • Filter
  • Time
  • Show
  • Nieuwe topics
Clear All
new posts
There are no conversations in this channel.
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Please log in to your account to view your subscribed posts.
  • Filter
  • Time
  • Show
  • Sort By
  • Order
Clear All
new posts
Topics Statistieken Laatste bericht
Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44
4 antwoorden
6,186 x bekeken
0 likes
Laatste bericht niet_hier
door niet_hier
 
Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41
35 antwoorden
9,772 x bekeken
0 likes
Laatste bericht niet_hier
door niet_hier
 
Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14
857 antwoorden
7,805 x bekeken
0 likes
Laatste bericht Qaletaqa72
door Qaletaqa72
 
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx
Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07
3 antwoorden
26,148 x bekeken
0 likes
Laatste bericht Beachboy
door Beachboy
 
Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12
1 response
58,476 x bekeken
0 likes
Laatste bericht GeneralIx
door GeneralIx
 
Gestart door alexanderbeishuizen, 18-10-2015, 00:14
11 antwoorden
1,043 x bekeken
0 likes
Laatste bericht pescatore
door pescatore
 
Gestart door Rickeerd120, 11-10-2015, 15:06
4 antwoorden
618 x bekeken
0 likes
Laatste bericht inferno_0666  
Gestart door Chefferson, 06-10-2015, 08:49
17 antwoorden
1,024 x bekeken
0 likes
Laatste bericht Chefferson
door Chefferson
 
Gestart door Rickeerd120, 07-10-2015, 19:13
21 antwoorden
1,552 x bekeken
0 likes
Laatste bericht Rickeerd120  
Gestart door inferno_0666, 08-10-2015, 09:46
1 response
522 x bekeken
0 likes
Laatste bericht DaVEY12
door DaVEY12
 
Gestart door inferno_0666, 08-10-2015, 07:24
1 response
501 x bekeken
0 likes
Laatste bericht pescatore
door pescatore
 
Gestart door Succes, 04-10-2015, 19:36
6 antwoorden
648 x bekeken
0 likes
Laatste bericht Beachboy
door Beachboy
 
Gestart door 1964, 01-10-2015, 14:56
8 antwoorden
947 x bekeken
0 likes
Laatste bericht inferno_0666  
Gestart door yozd, 22-09-2015, 10:07
4 antwoorden
708 x bekeken
0 likes
Laatste bericht yozd
door yozd
 
biceps door Bundyy
Gestart door Bundyy, 19-09-2015, 12:45
1 response
662 x bekeken
0 likes
Laatste bericht Sybaqw
door Sybaqw
 
No topics found.
  • Filter
  • Time
Clear All

Nieuwe berichten

Collapse

  • Naruto rulezz
    Antwoord op Naruto's log
    Naruto rulezz
    Dankje! In februari powerlifting wedstrijd, dus mooie voorbereiding.

    Squat:
    - 95kg 3x1
    - 100kg 2x1
    - 100kg 1x2
    ...
    2 dagen geleden
  • Admin Bodynet
    Wat voor sportmogelijkheden biedt Rotterdam?
    Admin Bodynet


    Rotterdam heeft veel te bieden als het gaat om bezienswaardigheden, attracties en monumenten. Het is een gewilde stad om in te wonen en ook voor toeristen wordt Rotterdam steeds populairder. Als je alles wil zien wat er in Rotterdam te beleven valt, heb je daar wel een aantal dagen voor nodig. Maar naast alle vrijetijdsvoorzieningen is het ook een heerlijke stad voor de fanatieke sporters. Ben je nog niet helemaal bekend met de sportmogelijkheden die Rotterdam biedt? Wij vertellen...
    3 dagen geleden
  • niet_hier
    Antwoord op Naruto's log
    niet_hier
    Goed zo. Verbetering sinds 4 weken geleden....
    4 dagen geleden
  • Naruto rulezz
    Antwoord op Naruto's log
    Naruto rulezz
    Deadlift:
    - 140kg 1x1
    - 150kg 1x1
    - 162.5kg 1x1 < PR!!
    - 110kg 1x3

    One arm standing arnold press:
    - 14kg...
    4 dagen geleden
  • Naruto rulezz
    Antwoord op Naruto's log
    Naruto rulezz
    Squat:
    - 110kg 1x
    - 115kg 0x > eg wiebelige benen, was ook minder gefocust en angstig.
    - 90kg 1x3
    - 60kg 1x3
    - 60kg 1x5...
    6 dagen geleden
Working...
X