Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 119,364
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 119,364 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
4 antwoorden
7,110 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
26-06-2019, 19:29
|
||
|
35 antwoorden
11,512 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
12,184 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,235 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,637 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
5 antwoorden
569 x bekeken
0 likes
|
door Gyzz
16-03-2016, 23:35
|
|||
|
14 antwoorden
867 x bekeken
0 likes
|
door Azayy
15-03-2016, 21:56
|
|||
|
6 antwoorden
686 x bekeken
0 likes
|
door Domensino
15-03-2016, 15:22
|
|||
|
1 response
470 x bekeken
0 likes
|
door NickP
15-03-2016, 11:00
|
|||
|
2 antwoorden
531 x bekeken
0 likes
|
door mascotte
14-03-2016, 14:56
|
|||
|
2 antwoorden
917 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
12-03-2016, 02:58
|
|||
|
3 antwoorden
558 x bekeken
0 likes
|
door Jeroenie
12-03-2016, 00:58
|
|||
|
0 antwoorden
418 x bekeken
0 likes
|
door Buurman_Ed
10-03-2016, 20:04
|
|||
|
5 antwoorden
1,025 x bekeken
0 likes
|
door bodyari
04-03-2016, 13:06
|
|||
|
5 antwoorden
537 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
02-03-2016, 10:11
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log15 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden