Announcement

Collapse
No announcement yet.

Trainingsschema's

Collapse
Sub-Forums Topics Berichten Laatste bericht
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732 Berichten: 118,803
Laatste bericht: Naruto's log
732 118,803
Naruto rulezz
Naruto's log
  •  
  • Filter
  • Time
  • Show
  • Nieuwe topics
Clear All
new posts
There are no conversations in this channel.
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Please log in to your account to view your subscribed posts.
  •  
  • Filter
  • Time
  • Show
  • Sort By
  • Order
Clear All
new posts
Topics Statistieken Laatste bericht
Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44
4 antwoorden
6,336 x bekeken
0 likes
Laatste bericht niet_hier
door niet_hier
 
Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41
35 antwoorden
10,202 x bekeken
0 likes
Laatste bericht niet_hier
door niet_hier
 
Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14
857 antwoorden
8,624 x bekeken
0 likes
Laatste bericht Qaletaqa72
door Qaletaqa72
 
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx
Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07
3 antwoorden
26,172 x bekeken
0 likes
Laatste bericht Beachboy
door Beachboy
 
Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12
1 response
58,524 x bekeken
0 likes
Laatste bericht GeneralIx
door GeneralIx
 
Gestart door bodybuilder567, 28-03-2012, 20:06
26 antwoorden
3,122 x bekeken
0 likes
Laatste bericht bodybuilder567  
Gestart door Oliemans, 26-03-2012, 20:02
3 antwoorden
1,104 x bekeken
0 likes
Laatste bericht Oliemans
door Oliemans
 
Gestart door LUFC, 29-03-2012, 20:29
2 antwoorden
695 x bekeken
0 likes
Laatste bericht Fossah
door Fossah
 
Gestart door FHCBas, 28-03-2012, 20:49
8 antwoorden
691 x bekeken
0 likes
Laatste bericht axel1994
door axel1994
 
Gestart door Rashid, 28-03-2012, 18:35
5 antwoorden
1,204 x bekeken
0 likes
Laatste bericht mairipox
door mairipox
 
Gestart door edjjje, 29-03-2012, 12:19
14 antwoorden
4,709 x bekeken
0 likes
Laatste bericht Fossah
door Fossah
 
Gestart door gbn1, 21-03-2012, 10:18
14 antwoorden
1,732 x bekeken
0 likes
Laatste bericht Rashid
door Rashid
 
Gestart door flea, 21-03-2012, 20:20
13 antwoorden
3,352 x bekeken
0 likes
Laatste bericht flea
door flea
 
Gestart door brum, 27-03-2012, 19:19
9 antwoorden
726 x bekeken
0 likes
Laatste bericht vdevos
door vdevos
 
Gestart door FitCH, 24-03-2012, 16:55
16 antwoorden
4,084 x bekeken
0 likes
Laatste bericht Damn
door Damn
 
No topics found.
  • Filter
  • Time
Clear All

Nieuwe berichten

Collapse

  • niet_hier
    Antwoord op NickP's log
    door niet_hier
    Hoe verdeel je die dagelijkse 1900 kcal over eiwitten, vetten en koolhydraten?
    Je schrijft dat je niet verder afvalt. Betekent dit dat je gewicht...
    5 uur geleden
  • NickP
    Antwoord op NickP's log
    door NickP
    Cut gaat niet heel soepel. In het begin viel ik nog af en zag ik het ook rond mn middel. Momenteel ben ik iets dieper gegaan naar 1900kcals (ongeveer...
    5 uur geleden
  • Naruto rulezz
    Antwoord op Naruto's log
    door Naruto rulezz
    Training van maandag:
    Squat:
    - 100kg 1x1
    - 85kg 3x3

    Wide grip OH press:
    - 35.5kg 2x8
    - 35.5kg 1x6
    Paired...
    7 uur geleden
  • NickP
    Antwoord op NickP's log
    door NickP
    Zit nog in een cut, bijna 3 weken bezig en net onder de 2kg afgevallen. Gaat mij qua uiterlijk niet snel genoeg dus probeer 1 a 2 dagen cardio erbij te...
    4 dagen geleden
  • Naruto rulezz
    Antwoord op Naruto's log
    door Naruto rulezz
    Deficit sumo deadlift:
    - 125kg 1x
    - 105kg 3x3

    Tempo BP:
    - 71kg 3x3

    Deficit BSS:
    - BW 12x
    - KAATSU...
    6 dagen geleden
antalya escort
medyumlar
https://www.donaldsonville.org
sikis
kartal escort
eskisehir escort porno
gaziantep escort
Working...
X