Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 119,364
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 119,364 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
4 antwoorden
7,110 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
26-06-2019, 19:29
|
||
|
35 antwoorden
11,512 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
12,184 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,235 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,637 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
14 antwoorden
1,339 x bekeken
0 likes
|
door Damn
02-04-2012, 20:52
|
|||
|
21 antwoorden
2,263 x bekeken
0 likes
|
door Toph
02-04-2012, 18:50
|
|||
|
26 antwoorden
3,125 x bekeken
0 likes
|
door bodybuilder567
01-04-2012, 20:18
|
|||
|
3 antwoorden
1,113 x bekeken
0 likes
|
door Oliemans
01-04-2012, 19:17
|
|||
|
2 antwoorden
699 x bekeken
0 likes
|
door Fossah
30-03-2012, 13:53
|
|||
|
8 antwoorden
702 x bekeken
0 likes
|
door axel1994
30-03-2012, 12:03
|
|||
|
5 antwoorden
1,600 x bekeken
0 likes
|
door mairipox
30-03-2012, 03:51
|
|||
|
14 antwoorden
4,746 x bekeken
0 likes
|
door Fossah
29-03-2012, 14:32
|
|||
|
14 antwoorden
1,734 x bekeken
0 likes
|
door Rashid
29-03-2012, 13:35
|
|||
|
13 antwoorden
3,486 x bekeken
0 likes
|
door flea
28-03-2012, 20:43
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log10 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden