Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,529 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,529	Naruto's log door Naruto rulezz 17 uur geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,218 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,791 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,435 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,660 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Resultaten en vervolgschema?! door Matt70 Gestart door Matt70, 07-04-2014, 07:52	49 antwoorden 2,298 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Matt70 10-04-2014, 08:12
Summer workout! door Jwz123 Gestart door Jwz123, 02-04-2014, 13:59	8 antwoorden 783 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Jwz123 09-04-2014, 10:30
Circuit vs. ub/lb door Sjaaksimonse Gestart door Sjaaksimonse, 06-04-2014, 09:37	23 antwoorden 1,332 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Sjaaksimonse 07-04-2014, 08:48
Gevolgen geen spotter door gripmaster Gestart door gripmaster, 04-04-2014, 14:56	37 antwoorden 2,308 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door knulletje01 06-04-2014, 09:12
gebalanceerde been training . door mascotte Gestart door mascotte, 03-04-2014, 21:12	37 antwoorden 1,642 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door pescatore 05-04-2014, 10:31
Traningsschema voor cut door fitnessbudy Gestart door fitnessbudy, 03-04-2014, 10:18	3 antwoorden 531 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door pescatore 03-04-2014, 10:38
Ode aan falstyr door godisadj Gestart door godisadj, 01-04-2014, 21:41	10 antwoorden 1,118 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dynamix 02-04-2014, 11:50
Upper Lower body split door klaas31 Gestart door klaas31, 30-03-2014, 19:26	13 antwoorden 3,020 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door rain 01-04-2014, 11:45
Fullbody schema door Braboksing Gestart door Braboksing, 26-03-2014, 19:12	9 antwoorden 775 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Gio Romano 30-03-2014, 15:58
Hulp nodig met een schema door addictedtofitness Gestart door addictedtofitness, 30-03-2014, 00:35	5 antwoorden 440 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Gio Romano 30-03-2014, 12:21

Vorige 1 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 100 150 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x

Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...
- Kanaal: Trainingslogjes
17 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x

Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8

Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden