Training D
1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x
Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15
Wide...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 119,480
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 119,480 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
5 antwoorden
7,192 x bekeken
0 likes
|
door alyssacerve
12-08-2024, 11:42
|
||
|
35 antwoorden
11,744 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
12,985 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,248 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,656 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
49 antwoorden
2,290 x bekeken
0 likes
|
door Matt70
10-04-2014, 08:12
|
|||
|
8 antwoorden
774 x bekeken
0 likes
|
door Jwz123
09-04-2014, 10:30
|
|||
|
23 antwoorden
1,323 x bekeken
0 likes
|
door Sjaaksimonse
07-04-2014, 08:48
|
|||
|
37 antwoorden
2,306 x bekeken
0 likes
|
door knulletje01
06-04-2014, 09:12
|
|||
|
37 antwoorden
1,634 x bekeken
0 likes
|
door pescatore
05-04-2014, 10:31
|
|||
|
3 antwoorden
529 x bekeken
0 likes
|
door pescatore
03-04-2014, 10:38
|
|||
|
10 antwoorden
1,111 x bekeken
0 likes
|
door Dynamix
02-04-2014, 11:50
|
|||
|
13 antwoorden
3,017 x bekeken
0 likes
|
door rain
01-04-2014, 11:45
|
|||
|
9 antwoorden
772 x bekeken
0 likes
|
door Gio Romano
30-03-2014, 15:58
|
|||
|
5 antwoorden
433 x bekeken
0 likes
|
door Gio Romano
30-03-2014, 12:21
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log21 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...4 dagen geleden