Falstyr - Uhm...iets met training en zo

[Falstyr]

stats nu
86kg bij 15.4%
1x150kg deadlift
2x90kg bankdruk
squat...no idea wat ik op moment kan...2x130kg ofzo denk ik.

Cutten hebben ik best veel moeite mee. Hehe dus alle hulp die ik er mee kan krijgen pak ik

[de sterkste ophaler]

@ Poseidon

Ik ben het helemaal met jouw verhaal eens. Toch ben ik benieuwd naar de resultaten van wat hij van plan is te gaan doen. Ik ben absoluut overtuigd natural..maar ik ben wel nieuwschierig van aard. Ik hoop dat ie een goed fotoarchief bij gaat houden.

[de sterkste ophaler]

stats nu
86kg bij 15.4%
1x150kg deadlift
2x90kg bankdruk
squat...no idea wat ik op moment kan...2x130kg ofzo denk ik.

Cutten hebben ik best veel moeite mee. Hehe dus alle hulp die ik er mee kan krijgen pak ik

Best nette stats vind ik. En ik weet hoe moeilijk cutten is. Ik moet er (clean) ook heel veel voor doen. Uren cardio doen per week, zwaar cirquit training en een HEEL STRICT dieet! Ik Was drie jaar geleden nog heel fanatiek met bodybuilding maar ik won geen kracht en massa als ik droog was (onder de 10% dus) en dat motiveerde me voor geen hol meer. Daarom ben ik gewoon heel benieuwd of jij als je droger bent nog wel kracht en massa blijft houden.

[Falstyr]

Als ik Adon1s moet geloven zal ik zwakker worden, maar je wint het snel weer terug. Dus heb er geen problemen mee. Het is even kijken hoe ik qua tijd uit kom in de zin of ik dan de Test-E kuur voor de zomer nog kan doen of toch wacht na de zomer.

Ben nu overigens al aan het puzzelen voor het volgende schema. 4 daagse split met 4 oefeningen per dag. En dan Max Effort/Dynamic Effort dagen er in verwerkt voor benen en borst.

[de sterkste ophaler]

Zolang je maar geen stagnatie in je vooruitgang ziet is het goed. Ik zal je log goed in de gaten houden en er leer uit trekken. Ik wil namelijk komend jaar ook proberen 5 tot 6% vet te verbranden en mijn kracht op peil te houden. Dit heeft als voornamelijk doel dat ik een iets betere conditie wil om zo weer makkelijker kracht te winnen. Ik merk dat een hoger BF mijn conditie verzwakt.

[fitnessfreak]

Als ik Adon1s moet geloven zal ik zwakker worden, maar je wint het snel weer terug. Dus heb er geen problemen mee. Het is even kijken hoe ik qua tijd uit kom in de zin of ik dan de Test-E kuur voor de zomer nog kan doen of toch wacht na de zomer.

Ben nu overigens al aan het puzzelen voor het volgende schema. 4 daagse split met 4 oefeningen per dag. En dan Max Effort/Dynamic Effort dagen er in verwerkt voor benen en borst.

Clen? Test?
Je had toch last van je hart ofzo?
Moet je vooral die spulen gaan gebruiken kerel!
Niet echt al te slim natuurlijk, maar ja wie ben ik.

[Poseidon]

@DSO, thx for the support, had niet anders verwacht van je dat je dezelfde mening ging delen met me
@falstyr, ik zou 15% niet erg vinden en zoals DSO zei, geen slechte stats, maar ik begrijp ook wat je bedoelt met alle hulp is welkom, jij zoekt het bij het afvallen, ik bij het aankomen, denk eerder dat je je ongelukkig zult gaan voelen in je gebruik, vooral iemand die traint voor kracht en zal zwakker worden ook al win je dat terug, je zult er (denk ik) beroerd bijlopen...
@fitnessfreak, vind dat je daar wel een goei punt aanhaalt omtrent zijn hart

[Falstyr]

Mbt me hart. Heb er inderdaad over nagedacht en besloten...Fuck life aangezien het toch overrated is. Heb dusver alles er uit gehaald wat ik wil en ga voor de fun. Heb nergens spijt van en dat wil ik zo houden door te doen wat ik wil ongeacht of het het laatste is wat ik ooit zal doen. Dat heeft niet alleen betrekking op gebruik van AS maar op alles.

Enige wat ik wil is dat als sterven aan bod komt het zonder de pijn en benauwdheid is die ik heb ervaren tijd terug.

@Poseidon
Zwakker zijn, zal maar tijdelijk zijn. Ik probeer op iets langer termijn te denken qua progressie. Massa beweegt Massa, maar wil niet dat het merendeel van die massa vet is. Tijd dat buik over me broek hing wil ik niet meer naar terug. Chicks don't dig that

[antma]

Mbt me hart. Heb er inderdaad over nagedacht en besloten...Fuck life aangezien het toch overrated is. Heb dusver alles er uit gehaald wat ik wil en ga voor de fun. Heb nergens spijt van en dat wil ik zo houden door te doen wat ik wil ongeacht of het het laatste is wat ik ooit zal doen. Dat heeft niet alleen betrekking op gebruik van AS maar op alles.

Enige wat ik wil is dat als sterven aan bod komt het zonder de pijn en benauwdheid is die ik heb ervaren tijd terug.

@Poseidon
Zwakker zijn, zal maar tijdelijk zijn. Ik probeer op iets langer termijn te denken qua progressie. Massa beweegt Massa, maar wil niet dat het merendeel van die massa vet is. Tijd dat buik over me broek hing wil ik niet meer naar terug. Chicks don't dig that

Ik heb al een boel crap van je gelezen maar dit slaat echt alles, je neemt een risico omdat je alles al gedaan hebt, laat me niet lachen man je hebt in je leven nog niet half bereikt wat je echt zou kunnen en willen,

[de sterkste ophaler]

Ben het met quibus eens. Je bent godverdomme net 25 jaar man! Je moet niet gaan lullen alsof het leven al aan het wegebben is. Je moet aan je gezondheid denken, da's waar. Maar om nou al te roepen Fuck life! Da's toch echt "gelul van een dronken aardbei" zoals Atta het zo mooi kan omschrijven.

[GeneralIx]

Hier praat je onzin, maar niet alles is onzin. Testosteron is niet zozeer je cholesterol verkloter, dat is je oestrogeen eerder. Daar zou ik dus op letten.

En zijn last van zijn hart was niet doordat het zwak is, maar vanwege cholesterol. En dat kun je zeker manipuleren door grapefruits te eten, visolie te slikken, dat soort dingen. Je zult het niet geloven, maar heb zelfs daar een artikeltje over geschreven in een ver verleden.

Dus een burner er tegenaan gooien (ook al is dat natuurlijk nooit bevorderlijk), is niet zo gevaarlijk (op basis van de info die ik heb), als dat jullie denken. Hartconditie door cholesterol is wat anders dan een hartconditie. En zolang je cholesterol in orde blijft, kan het volgens mij best wat hebben.

[de sterkste ophaler]

Atta, het is niet dat ie burners of AS wil gebruiken.
Maar het is dat ie die uitspraak deed over alles al gedaan en meegemaakt hebben op de leeftijd die hij nu heeft. Dit zijn uitspraken die ik senioren heb horen doen na hun 50e of later. Dat is de bullshit waar we op reageerden.

[Poseidon]

zijn inderdaad wel zware uitspraken falstyr maar je zal dan daar vast wel je redenen toe hebben

wist niet hoe het juist zat met je hart etc en blijkbaar was het door de cholesterol dat je problemen had, begrijp nu wel beter waarom je perse zo wil gaan cutten, succes ermee maar pas toch op, laat ons het leven respecteren, het is iets wat velen te vroeg wordt afgenomen

[GeneralIx]

Atta, het is niet dat ie burners of AS wil gebruiken.
Maar het is dat ie die uitspraak deed over alles al gedaan en meegemaakt hebben op de leeftijd die hij nu heeft. Dit zijn uitspraken die ik senioren heb horen doen na hun 50e of later. Dat is de bullshit waar we op reageerden.

Daar ben ik het ook volledig mee eens bro. Vandaar ook dat ik aanhief met "Hier praat je onzin".

[Falstyr]

Ik kies er voor om er verder niet op in te gaan.

Mbt kracht verlies ga ik het anders oplossen...Anavar in de mix. Niet vanaf het begin. Ga het pas bestellen dus zal gedurende het proces erbij komen. Clen begin ik maandag mee.