Originally posted by Pinada
View Post
'Pinada schopt eigen kont'-log
Collapse
This topic is closed.
X
X
-
En slotje er weer af aangezien ik weer terug in het Naimeegse ben.
Heerlijke vakantie gehad, lekker bijgetankt en een vies kleurtje gekregen. Me ongans gevroten en gedronken aan van alles en nog wat Frans (foie gras, Armagnac, croissantjes, eend, allerlei orgaanvlees, etcetera). Het ziet er naar uit dat de schade enigszins beperkt is gebleven (mede dankzij hier en daar wat niet-geheel-zuivere-tabata's).
Aankomende week weer trainen en een begin maken met het 5/3/1 gebeuren van Wendler. Jaiks"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."
Comment
-
Originally posted by Falstyr View PostYay Pinda is er weer.
Shit...heb al die tijd geen behoefte aan BJ's gehad en zo waar strikt aan eetschema gehouden hehe. Zal wat worden
Oooooh BJ's.... Ze hebben in Frankrijk allemaal smaken die ze in Nederland niet hebben
Maar ik heb me beperkt tot kauwgomsmaakjes die ze in Nederland niet hebben"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."
Comment
-
Nee nee nee, je snapt er geen drol van Flappus Domesticus... Ze hadden daar allemaal mij onbekende smaakjes BJ's, maar ik heb de verleiding kunnen weerstaan en alleen maar nieuwe kauwgomsmaakjes uitgeprobeerd ... Dus geen kauwgom in BJ's"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."
Comment
-
Zo, vanochtend maar weer eens wat gaan trainen. Aangezien ik dat 5/3/1 gebeuren nog niet heb uitgewerkt gewoon een 'ouderwets' pull-schema weggewerkt. Begin me ook af te vragen of het wel zo handig isnu al met 5/3/1 te beginnen, aangezien ik over vier weken weer op vakantie ga (voor twee weken) en het wellicht handiger is om na de vakantie gewoon aan één ruk door meerdere cycles weg te kunnen draaien.
Training ging op zich lekker. Merk alleen dat er iets scheef zit ergens in mijn bovenbenen of heupen of daar ergens... Ben volgens mij een stuk flexibeler aan de rechterkant dan aan de linkerkant."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."
Comment
-
Kan gewoon 1 cyclus doen. Week 4-5 is de-load. Dan ga je op vakantie en heb je langere de-load. Kun je alles wat je gelerd heb eventueel nog wat aanpassen en na de vakantie 2-3 cyclussen doen.
Maar je kan ook een tussentijds schematje opzetten en dan even doen. Wat jij wilt.
Comment
-
Mmmm, denk dat ik even een 'tussentijds' gevalletje ga doen en dan na de vakantie 5/3/1 gebeuren. Geen idee nog wat ik tot mijn volgende vakantie ga doen, even over nadenken.
Opnieuw starten met IF is trouwens no problem."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."
Comment
-
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door GraceAmeliaQuantitative research is used in the dissertation writing process by presenting a hypothesis and using instrumentation such as surveys and questionnaires...
-
Kanaal: Algemeen
3 uur geleden -
-
door GraceAmeliaThe capacity of an individual to express consent is influenced by several factors. Cognitive abilities, emotional state, cultural background, and external...
-
Kanaal: Algemeen
20 uur geleden -
-
door arielwilsonAcademic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...
-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
-
door davidsoyIt is not always easy to write a dissertation, however with the right assistance, everything turns out fine. British dissertation help is useful to guidance...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 120kg 0x
- 60kg 5x (pin zercher squat)
Safety bar back extension:
- 30kg 8x...-
Kanaal: Trainingslogjes
23 uur geleden -
-
door akashsingh<a href="https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/">https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/</a>...
-
Kanaal: Het Nieuws
1 day ago -
-
door flotillaiotGary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...
-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment