Tweet
Je word een beest man!
Keep up the good work.
Keep up the good work.
-
-
gaan we voor he, voor de zomer 80 kgOriginally posted by monster menno View PostJe word een beest man!
Keep up the good work.
Bedankt voor de reactie man!
Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
Originally posted by Rickbeen View Postgaan we voor he, voor de zomer 80 kg
Bedankt voor de reactie man!
geen dank.
Maar serieus, je gaat best lekker kerel.
Duim!!Comment
-
Thanks thanksOriginally posted by monster menno View Postgeen dank.
Maar serieus, je gaat best lekker kerel.
Duim!!
Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
Ik zie je gewoon groeien.
Comment
-
Heb deze week een soort deload week, ipv van 4x split een 2x fullbody met wat minder gewicht:
squat: 3x10x50 kg
Deadlift:3x10x50 kg
reverse flyes: 3x10x5 kg
Barbell rows: 10x30 en 2x10x40 kg
Benchpress: 3x10x40 kg
Military press: 3x10x25 kg
shrugs: 3x10x45 kg
Opzich wel lekker trainen zo
Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
zou persoonlijk ook iets minder eten in de deload week, je lichaam heeft dan minder nodig en het krijgt ook de kans een tijdje wat rustiger aan te doen met hef verteren van je voeding.“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”Comment
-
oke, dankjewel. Maar bulk op een rustdag maar 300 kcal meer, dus zou dat veel verschil maken?Originally posted by maar7en8 View PostDon't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
kheb gister whey besteld, dat wordt ruzie dinsdag..Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
Hahaha jammer dan Rick, goede zet!"GTL. Gym, tan, laundry. That's what it's all about."Comment
-
haha, heb die 15 zakjes van body en fit gekocht, voor 9,90 en dan 15 verschillende smaken, ff kijken wel ik het lekkerst vindtOriginally posted by Faabjan View Post
Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
Vanmorgen gewogen: 74,9 kg Dus weer 1 kg erbij sinds de laatste weegbeurt op dinsdag 6 maart
Op naar de 80!
Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
Chill! Ik heb ook een pot whey binnen gekregen, op naar de 85 :-)"GTL. Gym, tan, laundry. That's what it's all about."Comment
-
Nette gains man
Lid van de 200 clubComment
-
Ik zou ook goed de spiegel in de gaten houden he zodat je niet teveel vet aanzet, verder gaat het goed merk ik
Keep up the good workIf the pain gets too much, Just think. The universe is so large and your pain is almost non-exsistant in comparison. Therefore your pain does not exist
Mijn log http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/58191-ghosts-log.htmlComment
-
Payeer.com is een universeel platform voor het uitvoeren van financiële transacties via internet, dat zijn gebruikers een breed scala aan mogelijkheden...3 uur geleden -
Antwoord op Is a data science course useful?Absolutely, a data science course can be incredibly useful! With the ever-growing reliance on data in several sectors making important decisions, possessing...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 2x
- 92.5kg 4x
- 92.5kg 5x
Deficit wide grip SL DL:
- 90kg 2x10...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x
Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15
Wide...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...1 week geleden -
Iversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...2 weken geleden
Comment