Vanochtend traing B gedaan aangezien ik morgenochtend training A draai met trainingsparter .
vergeten te noteren vanochtend
Log Eeldesports
Collapse
X
-
Originally posted by inferno_0666 View PostTot hoe laat werk jij dan?
Bij het magazijn draai ik 8 uren (11-20) en dan kan ik gelijk door naar het restaurant om daar alle troep op te ruimen van een kookworkshop. Ik verwacht dat dit tot een uurtje of half 11 gaat duren.
Ik zou vanochtend kunnen trainen alleen dat wordt me dan te veel aangezien het lichamelijk ook redelijk zwaar werk is.
Leave a comment:
-
Originally posted by Eeldesports View PostVandaag skip ik de training aangezien ik +-10,5 uren moet werken
Misschien schuif ik het wel ff door dat ik woensdag ook train en zaterdag ook.
Leave a comment:
-
Originally posted by Protasius View Postwerk is ook belangrijk!
werkse vandaag!
Originally posted by aktito View PostAiaiai trainingen doorschuiven daar begint het mee jongeman.
Leave a comment:
-
Vandaag skip ik de training aangezien ik +-10,5 uren moet werken
Misschien schuif ik het wel ff door dat ik woensdag ook train en zaterdag ook.
Leave a comment:
-
Dat is nou net de twijfel, ik ben bang dat als ik nu ga cutten tot 8-10% ik niet tevreden ben met mijn fysiek. Vind eigenlijk zelf dat ik daar nog iets te weinig massa voor heb.
Wat ik nu wel doe is cardio erbij voor conditie en als ik in spiegel kijk over een maandje zie ik toch wel lichtelijk verandering.
Daarbij komt ook nog dat ik nooit heb gecut :P
Leave a comment:
-
Originally posted by Eeldesports View PostVanavond ga ik weer sporten na werk.
Ik ben gisteren ook opgemeten een gewogen en ik ben 1,86 met een gewicht van 91,8. Dit was op een compleet
nuchtere maag. Mijn VP schat ik rond de 15-16
Leave a comment:
-
Vanavond ga ik weer sporten na werk.
Ik ben gisteren ook opgemeten een gewogen en ik ben 1,86 met een gewicht van 91,8. Dit was op een compleet
nuchtere maag. Mijn VP schat ik rond de 15-16
Leave a comment:
-
Ik wou sowieso al een afspraak maken bij de huisarts deze week dus ik zal dit even bespreken. Ben erg benieuwd wat de oorzaak zou kunnen zijn. Het is niet dat ik me super veel zorgen maak maar ik houd ervan om te weten wat er aan de hand is.
Zal ook nog even googlen, alhoewel daar natuurlijk niet de beste antwoorden uit komen, ingeval bedankt IM!
Leave a comment:
-
Originally posted by Eeldesports View PostWeer even een update: Deze week niet meer getraind aangezien ik een lichamelijke keuring had voor medicijnen testen. Deze keuring heb ik vandaag gehad en ik ben daarvoor afgekeurd omdat ik veel sport en dat had iets te maken met mijn hart oid ( ben het exacte verhaal vergeten) dit is helemaal niet erg maar de sponsoren van dat medicijnen onderzoek stellen strenge eisen. Ze hebben daar ook een bloeddruk meting gedaan en die kwam uit op 131/56. Of dit goed is weet ik niet, ik denk het wel.
hoop vanavond nog even te kunnen trainen en die training zal ik dan ook ff loggen
Eigenlijk zou je meerdere metingen moeten doen om een "betrouwbare" waarde te krijgen. Mensen kunnen ook last krijgen van "witte jassen hypertensie (hypertensie = hoge bloeddruk)". Dat zij enkel een hogere bloeddruk hebben bij de dokter (of bij keuringen).
Hoe "spannend" is het wel niet als je bijv. op de onderzoeksbank ligt voor een medische keuring waar je toekomst van zal afhangen? Dikke kans dat je in rust al hartslag 80-90 hebt terwijl je gewoon stil ligt. Je bloeddruk zal dan ook hoger zijn dan normaal.
Om toch maar wat te zeggen over je bloeddruk: 56 onderdruk is echt behoorlijk laag overigens hoor. 135 als bovendruk is nog acceptabel, het is wel wat hoog dat wel.
Ik zou het toch even vaker laten checken als ik jou. Je bloeddruk dan bij een huisarts om te kijken of je altijd zo'n bloeddruk hebt of niet..Last edited by Iron Mind; 20-03-2014, 19:12.
Leave a comment:
-
Originally posted by Gus View PostHaha wilde je medicijnen testen voor extra gains?
nee ze zouden dan een middel tegen hepatitis C op me testen wat vrijwel risicoloos zou zijn.
Leave a comment:
-
Weer even een update: Deze week niet meer getraind aangezien ik een lichamelijke keuring had voor medicijnen testen. Deze keuring heb ik vandaag gehad en ik ben daarvoor afgekeurd omdat ik veel sport en dat had iets te maken met mijn hart oid ( ben het exacte verhaal vergeten) dit is helemaal niet erg maar de sponsoren van dat medicijnen onderzoek stellen strenge eisen. Ze hebben daar ook een bloeddruk meting gedaan en die kwam uit op 131/56. Of dit goed is weet ik niet, ik denk het wel.
hoop vanavond nog even te kunnen trainen en die training zal ik dan ook ff loggen
Leave a comment:
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door joannikIk ken TECH University omdat ik er verschillende academische cursussen heb gevolgd en de ervaring was volledig bevredigend. Ik beveel deze universiteit...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
15 uur geleden -
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door YulskeenDeze nieuwe opleiding gaf me de mogelijkheid om tegelijkertijd te blijven studeren en werken. Ik heb een aantal cursussen gevolgd over financiën en ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door JusttinVoor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door KarlHoffIk heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door Natthan KHallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Leave a comment: