RickBeen road to 100 kg

Collapse
X
Collapse
 
  • Pagina van 53
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige 1 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 53 template Volgende
  • #601
    Shorts - Physiq Apparel

    Zijn wel best duur hier.. zou ik persoonlijk eerst even h&m checken!
    1.68 -- 66-67KG -- 15-16% BF
    Personal Records: Deadlift 5x160 / 1x175kg -- Full Squat: 3x90kg -- Benchpress: 5x90kg / 1x100kg -- Military Press 3x60kg

    Comment

    • #602
      Knip gewoon een spijkerbroek kapot.. leren hestje en hoedje erbij en ready to go

      Comment

      • #603
        Originally posted by Chrizzlybear View Post
        Shorts - Physiq Apparel

        Zijn wel best duur hier.. zou ik persoonlijk eerst even h&m checken!
        Thanks, zou binnenkort h&m checken anders is dit wel een goeie, thanks!
        Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
        People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
        BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kg

        Comment

        • #604
          Wil ook zoiets thx voor de site en voor de vraag rickie ahhaha

          Fotos zijn overigens echt nice rick. Is snel gegaan bij jou
          Stats: 74kg at 11%
          Vision: 85kg at 8%

          Comment

          • #605
            Originally posted by gripmaster View Post
            Wil ook zoiets thx voor de site en voor de vraag rickie ahhaha

            Fotos zijn overigens echt nice rick. Is snel gegaan bij jou
            Thanks buddy, no problem

            Net FB getraind:
            Wide grip pulldowns

            seated rows

            Superset
            Staight arm lat pulldowns en facepulls

            Incline bench

            Cable cross hoog en laag

            Military press

            Side raises

            One arm cable curls

            One arm cable pushdowns

            Hammer rope curls

            Pushdowns

            Calve raises
            Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
            People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
            BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kg

            Comment

            • #606
              Originally posted by generation_iron View Post
              Knip gewoon een spijkerbroek kapot.. leren hestje en hoedje erbij en ready to go
              Niet iedereen deelt jouw smaak GI!
              Goed gejat is het halve werk!

              Comment

              • #607
                Proberen om morgen nog te sporten, dan benen pakken en buik, misschien armen nog.
                Volgende week weer gewoon 3x, volgende week depleten en waarschijnlijk donderdag middag en vrijdagmorgen carbload, om zaterdag shoot te doen.

                View Raw Image">
                Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
                People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
                BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kg

                Comment

                • #608
                  Big wheels
                  Motivation is what gets you started, persistence is what makes you succeed!!

                  Comment

                  • #609
                    Wow goeie benen man! Nu snap ik dat je zo'n dikke squat hebt
                    Ernstig noh!

                    Comment

                    • #610
                      Originally posted by east1977 View Post
                      Niet iedereen deelt jouw smaak GI!
                      Waarom niet? Beter kan niet

                      @ Rikkerd: Godverdomme grote beentjes..

                      Comment

                      • #611
                        Originally posted by generation_iron View Post
                        Waarom niet? Beter kan niet

                        @ Rikkerd: Godverdomme grote beentjes..
                        Hey Generation Iron, beetje respectloos als reactie bij iemand die gelooft. Of haalde je weer 2 mensen door elkaar?

                        Ot: heel netjes Rickert, soms baal ik dat ik ook niet zo jong begonnen ben. (Al heb ik niet jouw genen )
                        DIVIDE ET IMPERA

                        Comment

                        • #612
                          Is maar wat je respectloos noemt Rainman, is in ieder geval niet zo bedoeld.

                          Comment

                          • #613
                            Originally posted by generation_iron View Post
                            Is maar wat je respectloos noemt Rainman, is in ieder geval niet zo bedoeld.
                            Dat weet ik ook wel, zeker van jou!
                            Kusje?
                            DIVIDE ET IMPERA

                            Comment

                            • #614
                              Was je me weer aan het plagen.. en dan zoentje vragen?? Ik moet toch wat beter gaan worden in het ontdekken van hints

                              Comment

                              • #615
                                Bedankt voor de reactie jongens, tof!

                                En snap jullie allebei wel haha, generation iron bedoelt het niet zo maar vond het wel tof van je rainman dat je aan me dacht
                                Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
                                People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
                                BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kg

                                Comment

                                Vorige 1 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 53 template Volgende

                                Sidebar top desktop

                                Collapse

                                Actieve discussies

                                Collapse
                                Bekijk alles
                                Working...
                                X