gaat lekker rain!
Rainman's reminder 1973-....
Collapse
X
-
Originally posted by imation View Postgaat lekker rain!
Ben er ook blij mee, denk ik.
Het probleem van cutten is altijd het geestelijke aspect.
Je ziet jezelf steeds platter en dunner worden, terwijl je jaren traint om groter te worden.
Je komt zelfs op een fysiek uit, dat je in je ogen ook met 2 jaar fatsoenlijk trainen had kunnen bereiken ipv 6 jaar.
Maar dat is de keuze die ik gemaakt heb en na mijn cut lijk je al snel voller en minder plat.
Originally posted by mdejonge View PostJe gewicht zal nu wel 94kg zijn? Ben ik dan gewoon 3kg zwaarder dan jou atm opa? Gvd moet niet gekker worden
Netjes.
Mijn doel was toen ik begon en 67 kg woog, om 100 kg te wegen.
Dat heb ik bereikt, dus tijd voor andere doelen.
Scott Adkins b.n.a Yuri Boyka heeft imo toch wel een veel mooier fysiek dan bodybuilders.Last edited by rain; 04-03-2015, 11:05.DIVIDE ET IMPERA
Comment
-
-
Rain, 1 troost. Tussen 20% en 15% (ongeveer he) zit zo'n fase dat je alleen maar kleiner en vlakker lijkt te worden. Kom je daaronder dan krijg je vaak dat alles er meer uit lijkt te springen springen en per kg je verhoudingen steeds beter worden. De lijnen komen er steeds harder op etc. Dus het is ook ff door deze fase heen bijten waarin je nu zit.Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
-
Originally posted by mdejonge View Postzo heel veel gewicht valt wel mee. Heb aardig wat vet gains helaas. Beetje te veel gebulkt.(hint)
Comment
-
Originally posted by pescatore View PostRain, 1 troost. Tussen 20% en 15% (ongeveer he) zit zo'n fase dat je alleen maar kleiner en vlakker lijkt te worden. Kom je daaronder dan krijg je vaak dat alles er meer uit lijkt te springen springen en per kg je verhoudingen steeds beter worden. De lijnen komen er steeds harder op etc. Dus het is ook ff door deze fase heen bijten waarin je nu zit.Vergeet niet je lachspieren te trainen.
Comment
-
Originally posted by generation_iron View PostPrecies, gewicht is lang niet alles. Je gaat de laatste tijd wel erg goed omhoog in je kracht, dus daar zie je het wel aan. Maar op BN pronken we met foto's, niet met cijfertjes(hint)
Wil gerust wat pics posten, maar aangezien ik bijna niet meer log, lijkt het net alsof ik naar complimenten vis, en heb geen zin in die reacties die dan terecht zijn. Maar als er vraag naar is zal ik wat postenIn between obsessed periods
Comment
-
Originally posted by mdejonge View PostHaha ik Pronk niet!! Zei alleen dat ik zwaarder ben dan Rain, zodat hij zich niet zo big meer voelt
Wil gerust wat pics posten, maar aangezien ik bijna niet meer log, lijkt het net alsof ik naar complimenten vis, en heb geen zin in die reacties die dan terecht zijn. Maar als er vraag naar is zal ik wat postenhoop er zo een foto uit te krijgen, ben wel benieuwd naar hoe je er nu bij staat.
Comment
-
Originally posted by pescatore View PostRain, 1 troost. Tussen 20% en 15% (ongeveer he) zit zo'n fase dat je alleen maar kleiner en vlakker lijkt te worden. Kom je daaronder dan krijg je vaak dat alles er meer uit lijkt te springen springen en per kg je verhoudingen steeds beter worden. De lijnen komen er steeds harder op etc. Dus het is ook ff door deze fase heen bijten waarin je nu zit.
Comment
-
Originally posted by generation_iron View PostKan ik me helemaal in vinden. Alhoewel je onder de 15% ook wel kleiner en vlakker gaat voelen wanneer je geen pomp hebt. Maar zodra die pomp komt.... that feel.
(Grapje bolle, snap je wel he.)
DIVIDE ET IMPERA
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 101kg 8x
- 61kg 20x
SL DL (met straps):
- 120kg 2x6
Standing calf...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 31kg 30x
'ballarina' goblet squat:
- BW + 4kg 20x
- BW + 6kg 20x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 81kg 6x3
Barbell back extension:
- 30kg 12x
- 35kg 10x
Barbell vasthoudende,...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- BW 20x
- 20kg 20x
BB kelso shrug:
- 40kg 3x15
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 6x
- 60kg 20x
SL DL:
- 120kg 2x2
Standing calf raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door jamesjones36Experience consistent, powerful performance with Malegra 200mg, the trusted solution for erectile dysfunction (ED). This potent medication contains sildenafil...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzVanaf deze week een training D toegevoegd die mee door rouleert.
Als volgt: D, A, B > volgende week > C, D, A > week daarop > B, C,A...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 5x2
- 80kg 1x3
One legged back extension:
- BW 20x
- BW 15x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 80kg 2x2
BB kelso shrug:
- 30kg 15x
- 32.5kg 15x
- 35kg 15x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x2
SL DL:
- 110kg 2x6
One legged standing calf raise:
-...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment