Tweet
Sws volgen, altijd interessant wanneer mensen wedstrijden gaan doen.
-
Mijn trainingslog: http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/66382-emielos-the-road-to-the-enercup.html -
Succes, man. Ben benieuwd!
Leuk om te zien dat er meer toekomstige atleten verschijnen op het forum. Ik ben van plan om mezelf er ook bij te voegen binnen 1-2 jaar.
Ga ervoor!
"Straight outta gym"Comment
-
Succes! Hoop dat je het doorzet en niet halverwege afhaakt.Hard work Pays off!Comment
-
leuk en bedanktOriginally posted by FitnessEcto View Post
en ja ik ben zelf ook benieuwd.
leukOriginally posted by emielos View Post
thnx en weet je al welke klasse je zal gaan doen?Originally posted by Iron Mind View PostSucces, man. Ben benieuwd!
Leuk om te zien dat er meer toekomstige atleten verschijnen op het forum. Ik ben van plan om mezelf er ook bij te voegen binnen 1-2 jaar.
Ga ervoor!Bodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODYComment
-
Bodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODYComment
-
Oh, dat zie ik tegen die tijd welOriginally posted by Wengstertje View Post
"Straight outta gym"Comment
-
mn favo trainingssplit samen met 1van mn favo fysieken van dit board .
You gotta love yourself ! If you've been training for more then a year and your afraid to show your muscle then ... WHY are you doing it for ? Thats like being a millionaire and still homeless Kali Muscle
The upper back is the new chest Defranco Comment
-
Wat ik persoonlijk jammer vindt aan MAP is dat er vaak lange shorts worden gedragen (NO HOMO!). Want dan vallen de benen totaal weg. Maar ieder zo ze ding. Maar ik wens je alle succes!
En met de contest foto's als fysiek moet het wel goed komen.Hard work Pays off!Comment
-
Je wilt dus mannen in een slipje zien. Bij zo'n uitspraak kan zelfs 'no homo' zeggen je niet meer reddenOriginally posted by Whahaha View PostBP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kgComment
-
hahah thnx manOriginally posted by mascotte View Postmn favo trainingssplit samen met 1van mn favo fysieken van dit board .
ja ieder zo zijn ding haha blijf wel gewoon mijn benen trainen enzo hoor maar ik heb meer een atletisch lichaam dan een ja massabouw lichaam zeg maar. Ik vind dat als je in een slip gaat gewoon echt groot moet zijn, ik ben daar niet groot genoeg voor in mijn ogen en vind mezelf beter bij de MAP passen.Originally posted by Whahaha View Post
Originally posted by Gus View Post
LOLBodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODYComment
-
-
@Gus ik bedoelde idd zoals wengstertje al zei dat vele hun benen dan niet gaan trainen, want die is toch niet zichtbaar. Maar ik denk wel dat je dat wel snapte, maar het toch niet kon laten om een grap te maken.
Originally posted by akito View Post
wat een reactie weer.
Hard work Pays off!Comment
-
Ah we hebben er weer iemand bij die zichzelf veel te serieus neemt.Originally posted by Whahaha View Post@Gus ik bedoelde idd zoals wengstertje al zei dat vele hun benen dan niet gaan trainen, want die is toch niet zichtbaar. Maar ik denk wel dat je dat wel snapte, maar het toch niet kon laten om een grap te maken.
wat een reactie weer.
Comment
-
Veel succes! I'm in
Ik doe een gokComment
-
Ben ik de enige die vraagtekens heeft bij de prep wbt het eten wat de pot schaft?
SuccesComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logNog de training van gister > keertje op werk getraind voor 'fun'.
Back extension:
- BW + 30kg 6x
- BW 40x
Leg...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW 2x15
BB shrug:
- 150kg 8x, 6x, 5x
superset met
Neck curl:...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Barbell bulgarian split squat:
- 20kg 10x
- BW 10x
Zercher SL rack pull (pin 1):
- 70kg 2x6...3 weken geleden
Comment