Tweet
324 gram carbs is niks man 
-
Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained. -
ja ik update zo 1 a 2 keer per week ga niet elke training steeds loggen of me trainingen gaan veranderen dan log ik er Miss een paar.Originally posted by Iron Mind View Post
Me bevindingen zal ik er ook wel bijzetten bij de veranderingen etc.
Originally posted by talalelh15 View Postdit dus plus dat ik per maaltijd maar een kleine hoeveelheid binnenkrijg meer carbs dan dit word het in iedergeval tot de flexcup niet :POriginally posted by Ruhl View PostBodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODYComment
-
zaterdag training met me begeleider ging lekker, poseer les was wel lachen op het eind gewoon midden in de gym en iedereen kwam erbij staan en kijken, lat spread moet ik nog even oefenen blijft een lastige als ik hem thuis voor de spiegel doet lukt tie wel maar onder druk vreemd genoeg niet... kon er ook aan liggen dat ik me rug had getraind.
Kreeg nog een compliment van de eigenaar van de sportschool dat ik er goed bij staat, streelt toch weer m'n ego
training hoef ik niet echt te loggen was niet veel anders dan normaal.
vandaag benen pakken of even 3 dagen rust nemen voel me wat moe weinig slaap afgelopen dagen dus ben best wel moe, even kijken hoe ik me na me werk voel.Bodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODYComment
-
Je weet wat ze zeggen he...
Never skip leg day!Comment
-
3 dagen rust houd in dat ik dus ook een chest en rug training skip
Bodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODYComment
-
Map doet toch geen lat spread pose ?Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
Nee maar omdat ik classis potentie heb wilt tie wel gewoon deze poses mee pakken.Bodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODYComment
-
godsamme goeie rug kerel! jij komt er wel!Mangs wa, aait nichComment
-
thnx man
Bodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODYComment
-
plaats ik hem ook maar even hier
Op me rustdag en na 4 dagen aan me nieuwe voedingsschema te houden 8,5 en 12,5weeks out
Inb4 happy faceBodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODYComment
-
Netjes hoor!
Jij bent toch onder de 180 cm?DIVIDE ET IMPERAComment
-
thnx ja 178Originally posted by rain View PostBodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODYComment
-
Dan sta je niet tegenover Guido op het podium straks.
Al staan er onder de 180 cm ook een paar hele goede.DIVIDE ET IMPERAComment
-
Inb4 FreshmintOriginally posted by Wengstertje View Post
Gaat goed maat en lekker blijven pushen en dan shreddenTeam Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein IceComment
-
ja dat zal best, kom ook pas net kijken he haha.Originally posted by rain View PostDan sta je niet tegenover Guido op het podium straks.
Al staan er onder de 180 cm ook een paar hele goede.
hahah, bedankt en inderdaad nog lekker pushen sta nog droog zat en er is nog tijd zat voor de cut.Originally posted by Mvos View PostInb4 Freshmint
Gaat goed maat en lekker blijven pushen en dan shreddenBodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODYComment
-
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...8 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...3 dagen geleden -
Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...3 dagen geleden
-
Antwoord op Seeking Assignment Writing Help in NZIf you have any recommendations for services or individuals who can assist me, I would greatly appreciate it! Ideally, I’d love to find someone familiar...3 dagen geleden
-
Antwoord op Why DUOLINGO can be more beneficial?It can afford immediate outcomes and is getting popular and acknowledged by the continually increasing number of universities around the globe. This assessment...3 dagen geleden
-
Videos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....3 dagen geleden
-
Keeping up with fast-paced financial markets often requires leveraging advanced tools and technologies. Crypto-Legacy.app
Christmas stickers for...3 dagen geleden -
-
Antwoord op pws-opdrachtThis blog is wonderful, thank you propose. Glad to see new projects! I wish you much success.
geometric patterns for cutting machines
Cute...3 dagen geleden
Comment