Wat eet je nu

[Falstyr]

ik cheat met 3 snee brood pindakaas

[LittleMofo]

500 gram gebakken visje zal er wel ingaan bij mij, ppppffff is dit niet goed voer voor low carb high eiwit dagje ?

[LittleMofo]

Lol ik ga lekker cheaten vandaagik ga toch maar een gebakken visje eten straks. Ze gaan hiet thuis naar de viskar en vorgen of ik ook wat wou. Ik gooi het vel wel weg, zo krijg ik ook geen verkeerde vetten binnen hopelijk

[sporterke]

50gr rijst
100gr kalkoen
200gr gemengde groenten
kruiden:currypoeder,cayennepepper,kurkuma
lekker!

[Tommyy]

croissant met kaas, 4 boterhammen met kaas en flink wat pindakkas, 50 gram kipfilet en 1 boterham met smeerkaas.

[LittleMofo]

200 gram koolvis met wat knoflooksaus.
Rauw kots
30 gram noten

[Breakmore]

Net klaar met trainen, mijn aminos genomen, en over een kwartiertje een kant en klare lasagne maaltijd met genoeg eiwitten en alles.

[Revius]

200 gram koolvis met wat knoflooksaus.
Rauw kots
30 gram noten

lekker!

ik zit weer aan de pannenkoeken

[Pinada]

Kip, 2 eieren, snijbonen, cashewnoten, mayo, biergist, visolie

[Ashley]

Magere yoghurt, 100 gram cashews en een appel.

[robq2]

dikke kippepoot net een kwartier geleden dan:P

[LittleMofo]

Lol 200 gram magere runderlappen
en groentjes

[lukiha]

250 gr kip
90 gr rijst
25 gr amandelen
geen idee hoeveel gr bonen

[koenv91]

pff ben aan het werk,
net een cheesburger gegeten , vers gemaakt

[sporterke]

250gr platte kaas
10gr cashewnoten