Wat eet je nu

[Pinada]

Tonijn, twee gekookte eieren, uitje, gele paprika, kappertjes en mayo.

[gameface]

50gr brinta 30gram whey 500ml volle melk. Heerlijk ontbijt.

[Revius]

ohh net havermout pannenkoek op, tering wat een bom is dat, kwam op 1100kcal

[gameface]

ohh net havermout pannenkoek op, tering wat een bom is dat, kwam op 1100kcal

Haha, wat doe je dan precies?

[Revius]

Haha, wat doe je dan precies?

5 eieren, 250ml melk, 120 gr havermout (schoot beetje uit) en wat kaneel

belegd met jam/appelstroop

[gameface]

5 eieren, 250ml melk, 120 gr havermout (schoot beetje uit) en wat kaneel

belegd met jam/appelstroop

Ik ga het een keer proberen .

[Flexer]

Nu net als tussendoortje 150 gram kalkoenfiletreepjes van de Aldi, heerlijk en hartstikke makkelijk.

[Revius]

weer die pannenkoek, met dezelfde hoeveelheden 2 gemaakt nu, kunnen er zelfs wel 3 worden

[Mvos]

tostie van volkoren brood met 1 plak 30+ kaas en 2 plakken kipfilet, daarover een gebakken eitje met peper.

was eigenlijk niet de bedoeling,maar af en toe moet het maar!!

[bodybuildr1990]

500gr kwark
20gr protein vanille
cashewnoten

[jantje91]

2 boterhammen koffie en 2 koppen pindakaas! En daarna werken

[Flexer]

500 gram kwark as usual...

[gameface]

2 boterhammen koffie en 2 koppen pindakaas! En daarna werken

Deze grap is al een keer gemaakt in dit topic :P.

[jantje91]

Eigenlijk was het niet als grap bedoelt, maar het staat best grappig inderdada Foutje!

[jantje91]

Een roerei van 2 eieren, 3 plakken rauwe ham, 4 plakken kaas en 5 cherrie tomaatjes, met wat peper, zout en italiaanse kruiden. Op 4 volkorenboterhammen. Met een 300 ml volle melk!

Daarna tot 9 werken, en dan aardappelen, sla met tonijn en een stuk vlees !