Wat eet je nu

[Brutal Mass]

paar lepels rijst met 6 eieren waarvan 2 met dooier

[jantje91]

100 gram rauwe havermout met 300 ml melk en wat suiker. Best te pruimen

[Shredmaster]

100 gram kip
150 gram broccoli
20 gram pinda's
glas water

[Revius]

100gr zilvervl rijst, 200gr kip, sperziebonen, champignons en een heel slecht makkelijke saus (chicken tonight )

[Ashley]

(chicken tonight )

Maar wel lekker

OT 4 ons groenten, 2 ons verse tonijn en 50 gram rijst in de kokosolie.

[Pinada]

Pad thai (noodles, garnalen, pak soy, taugé, omelet, dat alles met een woksausgebeuren en fijngemalen pinda's)... *burp* Beetje veel gegeten.

[mikzorzz]

eet nu banaan&appel

[Ashley]

5 zacht gekookte eieren.

[Shredmaster]

150 gram tonijn
20 gram mayo
20 gram pinda's

[resike]

500g kwark
handje noten
2 omega3 caps

[Shredmaster]

500 gram kwark
20 gram pinda's
kop earl grey

[JRVD]

4 boterhammen met pindakaas

glas melk

[Shredmaster]

150 gram pangafilet
150 gram broccoli
20 gram pinda's

[Brutal Mass]

6 eieren met een bak rijst

[Shredmaster]

Collega trakteert:
Volkoren bagel met gerookte kipfilet en gedroogde cherrytomaatjes.
Kan slechter.....