Tweet
tonijn
500 gram kwark
500 gram kwark
-
Als je het antwoord toch al denkt te weten, waarom vraag je het dan ???
-
aardappels
spinazie
VleesAls je het antwoord toch al denkt te weten, waarom vraag je het dan ???Comment
-
250 gram tortellini
@ rob. aardig vlot achter elkaar manComment
-
Spaghetti BologneseDumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
morgen maar weer aan het schema houden, wordt nu vetter na een week niet trainen
vandaag cheat, omdat morgen geen school is, dus ook geen mac
200gr cheese onion chips
verders deze dag
100gr allday protein
75gr havermout
30gr pindakaas
2broodjes gezond
200gr kip
100gr aardapelen
3eieren
sla met tomaat etc160kg squat
225kg deadlift
130kg benchpressComment
-
300 gram aardappelpuree
60 gram kipfilet
45 gram bieflappen
salade met wat olijven
magere restjes van vlees vandaag, maarja..
idd rob zijn darmen maken overuren nu om al die eiwitten te verwerken
"Straight outta gym"Comment
-
300 gram kip van de frikisq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallasComment
-
kip, zalm, 250 gram garnalen, 300 gram oesterzwammen, broccoli, wortelen
*burp*"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
En nu de restjes hiervanOriginally posted by Roy P View Post
.
Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
500g kwark.Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
500 gram kwark en 50 gram walnoten"Straight outta gym"Comment
-
500 gram kwark + wat rozijntjes
"It's simple: if it jiggles, it's fat." - Arnold SchwarzeneggerComment
-
Heelijke dikke bak magere kwark. Nooit gedacht dat ik het ooit zou zeggen, maar ik vind t puur nu zelfs lekker. Maja je moet toch iets als je uithongert op je low carb dag. Dan smaakt alles goed!Bodyweight: 93,3kg, 11-12%. Height: 1,95m.Comment
-
250 gr magere kwarkComment
-
500 magere kwark.. en heb besloten dat ik dinsdag(patatdag bij ons) gewoon een beste vette hap ga nemen ipv mijn kip.sq 150- dl 2x180- be paused 110 - pp - 92.5Comment
-
Antwoord op Naruto's logPink Lady 100 is an efficient medicine that comes with Sildenafil citrate 100mg. The manufacturing of the medicine is done for RSM Multilink LLP. Useful...15 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 116.5kg 1x
- 100kg 3x
SL DL:
- 150.5kg 1x
- 110kg 4x
Standing...1 day ago -
Vidalista is the ultimate solution for men seeking passionate and uninterrupted performance in the bedroom. Containing Tadalafil, Vidalista works by improving...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70.5kg 8x
'Ballarina' safety bar squat:
- 61kg 10x
Wide grip...3 dagen geleden -
I'm on the hunt for the perfect womens leather gloves for winter! I want something stylish yet warm. Does anyone have recommendations for brands or styles...4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 101kg 3x
- 81kg 7x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 80kg 6x
Push...5 dagen geleden -
Get certified at an affordable price with the CEH v13 AI Certification program at WebAsha Technologies! Our cost-effective training offers world-class...1 week geleden
-
Join the CEH v13 AI Training and Placement program at WebAsha Technologies and unlock your path to a successful cybersecurity career! Our expert-led training...1 week geleden
-
Hoe Online Casino 711 De Beste Klantenservice Biedt.
Wanneer het aankomt op online casino's, vind ik het belangrijk dat ik me comfortabel en veilig...1 week geleden -
Hi everyone,
I’m a student studying in New Zealand, and I’m finding it tough to keep up with my assignments. Between balancing classes...1 week geleden
Comment