Wat eet je nu

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • 2x Bruine boterham ham + kaas.
    Dumbells build a bigger chest
    Barbells build a bigger ego

    Comment


    • Een gebakken pangafilet met daaroverheen zeevruchten met bosui in een eetlepel boursin cuisine light. Daarnaast een griekse salade met extra veldsla.
      "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

      Comment


      • Ben 3 bruine boterhammen aan het eten nu

        2 met kipfilet en 1 met gerookt rundvlees

        Comment


        • 25g ongezouten pinda's
          Dumbells build a bigger chest
          Barbells build a bigger ego

          Comment


          • 4 broodjes gezond met elk: 1tomtaat, 1ei, beetje sla, komkommer, kipfilet en stukje paprika
            Calisthenics / Street workout

            Comment


            • 85 gram zaanse mayo + blikje tonijn

              Comment


              • 200 gram groente
                100 gram rijst
                150 gram kipfilet
                2 eieren

                (strax 40-50 minuten hiit)
                Make it happen, shock everyone!

                Comment


                • Banaan.
                  Dumbells build a bigger chest
                  Barbells build a bigger ego

                  Comment


                  • 50g rijst, blikje tonijn op water, 15g walnoten
                    Bodyweight: 93,3kg, 11-12%. Height: 1,95m.

                    Comment


                    • Rijst met stukjes kip en groenten, HEEEEEEEEEEEERLIJK

                      Comment


                      • stokbrood met mijn beroemde tonijn eiersalada en een glas whey dit als lekker 4utje hmm
                        The iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told you're a god or a total basterd. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. It never freaks out on me, never runs.
                        Welcome To The Brotherhood Of The Iron!

                        Comment


                        • Echt lekker!

                          Tonijn (twee blikjes) (moot) waterbasis
                          Bruine bonen in tomaten saus (AH eigenmerk)
                          Granditalia pastasaus (pittig)
                          Mie (150 gr)
                          Husselen en eten.. dit was mijn lunch..

                          Nu even tussendoor:
                          3 gebakken eieren 1 met dooier 2 zonder, 2 boterhammen, 2 plakken kipfilet, 8 sherry tomaatjes (klein beetje Bertoli boter in de pan bakken en eten ..
                          Alles laten zakken, beetje water en dan om 19:00 naar de sportschool!

                          Op de sportschool een shake na het trainen en bij thuiskomst lekker eten.. Wat weet ik nog niet.. iemand suggesties..?
                          CONSISTENT TRIANING! that's going to make the fucking difference between WINNING and LOSING between LIVING and DYING.

                          Comment


                          • straks eten ophalen

                            2 borden patat mayo
                            1 broodje hamburger mayo
                            1 bamischijf.

                            lekkkuhrr junken..
                            sq 150- dl 2x180- be paused 110 - pp - 92.5

                            Comment


                            • Macaroni (volkoren)
                              Dumbells build a bigger chest
                              Barbells build a bigger ego

                              Comment


                              • Originally posted by wzoet View Post
                                straks eten ophalen

                                2 borden patat mayo
                                1 broodje hamburger mayo
                                1 bamischijf.

                                lekkkuhrr junken..
                                training ging bijzonder lekker na dit hapje!!
                                sq 150- dl 2x180- be paused 110 - pp - 92.5

                                Comment

                                Sidebar top desktop

                                Collapse

                                Actieve discussies

                                Collapse

                                Working...
                                X