Tweet
Uitsmijter met spek en kaas
2 borden chili con carne van gisteren
Ben wel wat luchtig de laatste uren
2 borden chili con carne van gisteren
Ben wel wat luchtig de laatste uren
-
Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home! -
even een vraagje hier heb net gegeten en ben even vergeten hoe het ook alweer zat met het wegen van vlees. Ik heb namelijk mijn karbonade gewogen (hetgeen, na bereiding) en het bot er op het einde van af getrokken qua gewicht en ik hield 88 à 90 gram karbonade over dit moet ik dan invullen of moest je vlees nou weer onbereid wegen?
OT: varkens ribkarbonade jammie
bloemkoooollll
aardappelpuree
wat jus"Straight outta gym"Comment
-
AppelDumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
Junkdag. Beetje paprika chips.
Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
500g kwark
25gram walnoten
25gram amandelen"Straight outta gym"Comment
-
500g kwark.Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
50g cashews
300g kwarkEvery athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave TateComment
-
500g kwarkCalisthenics / Street workoutComment
-
Halve kilo kwark en een paar handjes cashewnootjes!Comment
-
500 gr kwark
banaanAls je het antwoord toch al denkt te weten, waarom vraag je het dan ???
Comment
-
2x bruine boterham ham + kaas
Brinta WakeUpDumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
Maak je niet zo druk om die paar grammetjesOriginally posted by Waterpoloboy View Posteven een vraagje hier heb net gegeten en ben even vergeten hoe het ook alweer zat met het wegen van vlees. Ik heb namelijk mijn karbonade gewogen (hetgeen, na bereiding) en het bot er op het einde van af getrokken qua gewicht en ik hield 88 à 90 gram karbonade over dit moet ik dan invullen of moest je vlees nou weer onbereid wegen?
OT: varkens ribkarbonade jammie
bloemkoooollll
aardappelpuree
wat juseen gladde aal blijft altijd glad.Comment
-
melk + brintaComment
-
Whey shake + Recovery Formula shake (zometeen trainen).Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
3 brrodjes met aardbeien met een flinke schep dextroseeen gladde aal blijft altijd glad.Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...2 uur geleden -
In the vibrant city of Lahore, the future of motion graphic design services is poised to revolutionize the way brands communicate their messages. With...3 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...3 dagen geleden -
In today’s competitive digital landscape, having a robust Android app is essential for businesses aiming to capture the attention of a vast user ba...3 dagen geleden
-
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...3 weken geleden
-
Iversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...5 dagen geleden -
@@ Mehmet Oz CBD Gummies This now not handiest guarantees that you acquire the real product but also affords the introduced protection of a 90-day cash-returned...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...1 week geleden -
@@Sam Malone CBD Gummies Combining these blessings makes Sam Malone CBD Gummies an attractive preference for everyone looking to shed excess kilos accurately...1 week geleden
Comment