Tweet
3 eieren
2 sneden brood
2 el olijfolie
2 sneden brood
2 el olijfolie
-
Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate -
Tweede junkdag deze maand
.. Rest van de maand dus geen meer.
Zak chips.Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
Shake en havermout met banaanComment
-
Afgelopen zaterdag: 7 bierie's
1 sambuca shotje..
lekker man
Nu: 4 boterhammen metpindakaas.Comment
-
zometeen 50 gram havermout
en 500 ml halvolle melk"Straight outta gym"Comment
-
250 gr magere kwark
Comment
-
25gr ongezouten pinda's.Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
Blikje Tonijn 165gr. + Wasa volkoren crackersComment
-
halve liter choco.
Dan drink ik dan..Comment
-
2x bruin brood ham + kaas.Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
volkoren spaghetti met kipfile en groenteComment
-
1 peerComment
-
Wel grappig, bij ons patatdag. Had vorige week een junkdag ingelast op patatdag. Normaal bestel ik dan halve kip en kook ik zelf nog wat. Kom ik thuis van trainen. Had me me pa broodje hamburger besteld, bamischijf en mexicano.
iedereen lekker aan het junken, ik lekker aan mijn boterhammen met 150g tonijn.
wat een zelfdicipline toch weer. sorry moest even trots op mezelf zijn...sq 150- dl 2x180- be paused 110 - pp - 92.5Comment
-
Volkoren pasta
wittebonen in tomatensaus
olijven
TonijnCONSISTENT TRIANING! that's going to make the fucking difference between WINNING and LOSING between LIVING and DYING.Comment
-
en nu 450 gr Kwark
50gr bosvruchten yoghurt
rozijnen
klein beetje honingCONSISTENT TRIANING! that's going to make the fucking difference between WINNING and LOSING between LIVING and DYING.Comment
-
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...21 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...3 dagen geleden -
Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...3 dagen geleden
-
Antwoord op Seeking Assignment Writing Help in NZIf you have any recommendations for services or individuals who can assist me, I would greatly appreciate it! Ideally, I’d love to find someone familiar...3 dagen geleden
-
Antwoord op Why DUOLINGO can be more beneficial?It can afford immediate outcomes and is getting popular and acknowledged by the continually increasing number of universities around the globe. This assessment...3 dagen geleden
-
Videos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....3 dagen geleden
-
Keeping up with fast-paced financial markets often requires leveraging advanced tools and technologies. Crypto-Legacy.app
Christmas stickers for...3 dagen geleden -
-
Antwoord op pws-opdrachtThis blog is wonderful, thank you propose. Glad to see new projects! I wish you much success.
geometric patterns for cutting machines
Cute...3 dagen geleden
Comment