Wat eet je nu

Collapse
X
Collapse
 
  • Pagina van 816
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige 1 310 360 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 460 510 816 template Volgende
  • #6136
    Originally posted by Roy P View Post
    FM voor de VIERDE keer, geef nou eens antwoord op m'n vraag aub..
    what the fuck is de vraag dan?

    Comment

    • #6137
      rijst 300gram gekookt
      60gram kip (ja wtf er zat amper kip bij deze restjes)
      chillisaus
      sla, komkommer, tomaat, feta en olijfolie

      Ben nu allerlei voedingsmiddelen die wij altijd hier hebben aan het invoeren in dat excel programma, om nog nauwkeuriger te zien of ik aan genoeg eiwitten kom. 1x invoeren en daarna voor de rest van de tijd profijt van hebben!
      "Straight outta gym"

      Comment

      • #6138
        Originally posted by Roy P View Post
        Voor de 3de keer... FM, waarom eet je je kwark zo vroeg?
        ow kut... beetje late reactie van me.. srry


        omdat k nog meer kwark eet... om 7u meestal 500g en om 9.30u 250g..
        of zoals de laatste weken.. beetje lui.. gwn alles in een keer

        Comment

        • #6139
          75 gram ongezouten pinda's
          500gram kwark

          nu slapen als een baby hopelijk en denken aan mooie dames voor de extra testosteron

          Let them grow, let them grow, let them grow
          "Straight outta gym"

          Comment

          • #6140
            500 gram magere franse kwark:S en heel veel pistache noten
            bp 1x 150 kg dl 1 x 240 kg sq 1x 220 kg

            Comment

            • #6141
              Originally posted by Fitness-maniak View Post
              ow kut... beetje late reactie van me.. srry


              omdat k nog meer kwark eet... om 7u meestal 500g en om 9.30u 250g..
              of zoals de laatste weken.. beetje lui.. gwn alles in een keer
              Waarom niet gewoon alles vlak voor het slapen gaan.. Ik neem aan dat die trage eiwitten geen zin meer hebben als je ze om 7 uur naar binnen werkt en rond 11-12 gaat slapen..


              OT; 500g kwark
              Dumbells build a bigger chest
              Barbells build a bigger ego

              Comment

              • #6142
                150 gram pangafilet
                100 gram paprika
                20 gram pinda's
                Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
                Go heavy or go home!

                Comment

                • #6143
                  50g brinta
                  40g whey
                  200ml melk
                  Banaan
                  Dumbells build a bigger chest
                  Barbells build a bigger ego

                  Comment

                  • #6144
                    Originally posted by Roy P View Post
                    Waarom niet gewoon alles vlak voor het slapen gaan.. Ik neem aan dat die trage eiwitten geen zin meer hebben als je ze om 7 uur naar binnen werkt en rond 11-12 gaat slapen..


                    OT; 500g kwark
                    wie zegt dat ik om 11/12 u naar bed ga door de week..
                    k moet iedere morge om kwart voor 5 op voor te werken....

                    Comment

                    • #6145
                      130 gram rijst gekookt,
                      130 gram tonijn (blik water)
                      75 gram rauwe spinazie
                      opgebakken in knoflook, ui en tomaat :P

                      Comment

                      • #6146
                        Originally posted by Fitness-maniak View Post
                        wie zegt dat ik om 11/12 u naar bed ga door de week..
                        k moet iedere morge om kwart voor 5 op voor te werken....
                        Je zei het ook om half 8 in het weekend.....


                        OT: 50g ongezouten pinda's
                        Dumbells build a bigger chest
                        Barbells build a bigger ego

                        Comment

                        • #6147
                          2 bananen met 500gr kwark
                          The iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told you're a god or a total basterd. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. It never freaks out on me, never runs.
                          Welcome To The Brotherhood Of The Iron!

                          Comment

                          • #6148
                            125g rode kidneybonen in chilisaus
                            Dumbells build a bigger chest
                            Barbells build a bigger ego

                            Comment

                            • #6149
                              een bordje uit mijn zondagavond klaargemaakte pan met rijst, kip, paprika's, mais, tomaten en doperwten.
                              sq 150- dl 2x180- be paused 110 - pp - 92.5

                              Comment

                              • #6150
                                Originally posted by wzoet View Post
                                een bordje uit mijn zondagavond klaargemaakte pan met rijst, kip, paprika's, mais, tomaten en doperwten.
                                het is woensdag getver!
                                The iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told you're a god or a total basterd. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. It never freaks out on me, never runs.
                                Welcome To The Brotherhood Of The Iron!

                                Comment

                                Vorige 1 310 360 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 460 510 816 template Volgende

                                Sidebar top desktop

                                Collapse

                                Actieve discussies

                                Collapse
                                Bekijk alles
                                Working...
                                X