Tweet
180 gram kipfilet verdeeld over 6 volkoren boterhammen. Kopje koffie er bij gedronken.
-
Geniet, en drink met maten!
-
Brinta whey etc.Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
1 komkommer
2 tomaten
15cc olijfolie
5 cc kruidenazijn.
snufje zeezout
1 teentje knoflookComment
-
50g ongezouten pinda'sDumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
bord havermout met schep wheyComment
-
6 volkoren sneetjes brood
90gram gegrilde ham
wat ketchup"Straight outta gym"Comment
-
2 broodjes met gerookte zalm
1 broodje met kipfilet
2 eierenComment
-
blikje tonijn met augurkje erdoor gesnipperd + 100g rijstBodyweight: 93,3kg, 11-12%. Height: 1,95m.Comment
-
325gr kip
125gr volle rijst
370gr bruine bonen in chilisausThe iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told you're a god or a total basterd. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. It never freaks out on me, never runs.
Welcome To The Brotherhood Of The Iron!Comment
-
4 boterhammen ham + kaasDumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
500 gram kwark
40 gr whey
1 banaan“We all die. The goal isn't to live forever, the goal is to create something that will.”Comment
-
125g rode kidneybonen met chilisausDumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
150 gram tonijn.
heb zojuist ook pangafilet gekocht. weet iemand dit lekker te bereiden?sq 150- dl 2x180- be paused 110 - pp - 92.5Comment
-
@wzoet, als je een gril hebt, doe het een paar minuten onder de gril (eerst wat viskruiden erop/ peper en zout) En klaar is kees!
Ontopic:
100gr rijst,
200gr kipComment
-
heb geen grill. we hebben wel zon mega luxe oven die op grillstand enzo kan. misschien dat maar eens proberen.
in de oven of grill lijkt me ook fijner dan in pan bakken ofniet?sq 150- dl 2x180- be paused 110 - pp - 92.5Comment
-
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...23 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...3 dagen geleden -
Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...3 dagen geleden
-
Antwoord op Seeking Assignment Writing Help in NZIf you have any recommendations for services or individuals who can assist me, I would greatly appreciate it! Ideally, I’d love to find someone familiar...3 dagen geleden
-
Antwoord op Why DUOLINGO can be more beneficial?It can afford immediate outcomes and is getting popular and acknowledged by the continually increasing number of universities around the globe. This assessment...3 dagen geleden
-
Videos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....3 dagen geleden
-
Keeping up with fast-paced financial markets often requires leveraging advanced tools and technologies. Crypto-Legacy.app
Christmas stickers for...3 dagen geleden -
-
Antwoord op pws-opdrachtThis blog is wonderful, thank you propose. Glad to see new projects! I wish you much success.
geometric patterns for cutting machines
Cute...3 dagen geleden
Comment