Tweet
Originally posted by Robbie1970
View Post
-
Hahahahahaha vreetzak
Passion is: pushing yourself when no one else is around -
100 gram havermout halve schep whey, rauwe cacao poeder, en diepvries fruit.Comment
-
die rauwe cacoa is echt f** duurOriginally posted by optiflex View Post
heb ik ook een tijd gebruikt tot ik berekende hoeveel ik per jaar kwijt zou zijn als ik elke dag 5g zou gebruiken
(80 euro :O)“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”Comment
-
Zonder de cacao vind ik het echt veel minder dus het is me het waard
Comment
-
Ben in de bulkOriginally posted by Patriciaaa View PostHahahahahaha vreetzak
"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...Comment
-
2 boterhammen 3 eieren blik tonijn
17 Jaar 190CM 76KGComment
-
3 bruine pistoletjes met brie vanmiddag en net paella. Beter iets dan niets tochComment
-
Kauwgom17 Jaar 190CM 76KGComment
-
TonijnComment
-
Zwaar op de maag voor het slapen manOriginally posted by Ricardo Armando View Post
17 Jaar 190CM 76KGComment
-
Zaterdag, dus kwarkijs. Ik vind het zoooooooo gruwelijk lekker
Magere kwark + heeeeel klein beetje aroma + verse vruchtjes, en dan in een ijsvormpje. Stelt dus geen drol voor om te maken, en slecht kan ik het ook niet noemen hahaPassion is: pushing yourself when no one else is aroundComment
-
je kunt er ook nog een schepje whey bij gooien.
dat ga ik van de zomer ook weer maken
.“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”Comment
-
Hahaha is ook lekker ja. En makkelijker, want daar heb je ook 101 verschillende smaken van haha. Ik moet alleen zelf niet teveel eiwitten hebben, want dan ben ik gelijk zon wandelende puist (oke, ik zal me inhouden om daar smerige grapjes over te maken :P), maar dat hebben maar weinig forumgebruikersOriginally posted by maar7en8 View Postje kunt er ook nog een schepje whey bij gooien.
dat ga ik van de zomer ook weer maken
.Passion is: pushing yourself when no one else is aroundComment
-
smerige grapjes op zijn tijd kunnen geen kwaad hoor!Originally posted by Patriciaaa View Post
al moeten ze niet te smerig worden
ik verdun de kwark altijd met een beetje water en maak het dan weer dikker met whey.
zo blijft het eiwitgehalte vrijwel gelijk.“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”Comment
-
Net 4 sneetjes brood gehad voor lunch met sandwich spread , jam , chocoladepasta:SComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x2
SL DL:
- 110kg 2x6
One legged standing calf raise:
-...7 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 2x
- 80kg 5x1
De 105kg 2x1 en 1x2 evenaren of verbeteren zat er vandaag niet in, relatief...3 dagen geleden -
Al wat wijzer geworden?
je oppert dit aangeraden gekregen te hebben, door een vriend. Die 10 jaar kuurt en verschillende mensen hierin begeleid?...3 dagen geleden -
Hallo mensen,
Ik ben nieuw hier! Ik train nu een jaar en zit er aan te denken een "beginners" kuurtje te doen van 40mg diana per...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB:
- 80kg 2x2
Lying leg curl:
- BW 2x50
Kon helaas de 1 a 2kg ankle cuffs niet vinden,...5 dagen geleden -
Lees je in.6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 3x1
- 110kg 1x2
SL DL:
- 110kg 5x
- 110kg 3x
One legged...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 105kg 2x1
- 105kg 1x2
One legged back extension:
- BW + 16kg 3x8
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Erg crap geslapen, +- 4 uurtjes aan 'goede' nachtrust. Zeker niet ontevreden hoe training ging. Expres wel bij sommige oefeningen...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x1
SL DL:
- 100kg 2x10
One legged standing calf raise:
...2 weken geleden
Comment