Wat eet je nu

[KevinCS5]

First post over B&J haha

Ja 'k lust geen Haagen dasz ofzo te simpele smaken,hele pot in 15 minuten op

[Robbie1970]

Havermout, kwark, noten, whey en wat eieren

[jxh0101]

Brinta met whey, kop espresso drbij

[KevinCS5]

Bakkie kwark,met wat zoetstof,confituur,honing en dadels

[KevinCS5]

Brinta met whey, kop espresso drbij

Hoe doe je whey bij brinta,kan het ook met melk ipv water? (ben newbie )

[gain is pain]

70gr brinta
5 ei-eiwitten

+ 2 a 3liter water om mijn brinta weg te krijgen.

[akito]

4 boterhammen kip 4 boterhammen ei

[optiflex]

halve granaat appel (Tering die dingen zijn onmogelijk om te eten). 100gr havermout 20gr whey 20 gr cassein 30gr pindakaas 30gr bosbessen.

[maar7en8]

halve granaat appel (Tering die dingen zijn onmogelijk om te eten). 100gr havermout 20gr whey 20 gr cassein 30gr pindakaas 30gr bosbessen.

granaatappels zijn wel erg lekker en super gezond


on topic
rijst
kip
avocado
broccoli
tomaat
ui
kruiden

[Teddek]

halve granaat appel (Tering die dingen zijn onmogelijk om te eten). 100gr havermout 20gr whey 20 gr cassein 30gr pindakaas 30gr bosbessen.

Doorsnijden, in je hand leggen en op de bolle kant tekeer gaan met en lepel. Dan valt alles eruit.

[optiflex]

Doorsnijden, in je hand leggen en op de bolle kant tekeer gaan met en lepel. Dan valt alles eruit.

Bij mij schoot het sap alle kanten op toen ik dit deed

[IvySection]

4 twents donkervolkoren boterhammen
5 ei-eiwitten
1 heel ei
2 tomaten
Halve ui gesneden
Liter water

[jxh0101]

1l weigt gainer shake van mutant met daarin nog 2bananen en beetje kaneel

[Robbie1970]

Rijst met vis en wat groentes.

[Pallas]

Nog immer ziek, geen eetlust : soepje (knolselderij, gerookte kipfiletreepjes, geroosterde walnoot en bieslook)