Wat eet je nu

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Surinaamse nasi

    Comment


    • Kwark.
      "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

      sigpic

      "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

      Comment


      • aardappels sperziebonen, en restje van het aangebrande vlees.

        Comment


        • Ga zo lekker rijst met groenten en kip ete

          Comment


          • Kip, aardappelblokjes en diepvries groenten zo allemaal in 1 pan.
            Mijn hero's: Duncan & Lisca Stutterheim en Jenny Gaidoukevitch

            Comment


            • 40gr Casseine 90 (vanille?!?!) van xxlnutrition met 500ml halfvolle melk.

              GETVERDERRIE het is bijna net zo vies als Kwark.

              Comment


              • 400 gram havermoutpap, 1 eetlepel honing en 1 wheyshake bananen smaak.
                Alles nog ffkes weggieten met een flinke mok koffie.
                Geniet, en drink met maten!

                Comment


                • No carb day! Net een halve bak kwark en een half pak rosbief gegeten.
                  "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

                  Comment


                  • Bak brinta (35 gr) met 250 ml magere melk

                    Comment


                    • broodje met vlokken

                      Comment


                      • Net een whey shake naar binnen gewerkt, tog maar weer is met magere melk gedaan (glas melk moest ik tog drinken sowieso, dus gelijk bij de whey gegooid) en een banaantje erdoorheen. Ging echt weer zowat over me zuiger . Voortaan tog maar weer met water, is veel beter te doen.

                        Ben nu met 200 gr. magere kwark bezig .

                        Comment


                        • Net nog 250 gram kwark met 2 schijfjes ananas en 2 visolie capsules op

                          Comment


                          • 100 gr kip
                            1 glas sinas
                            160kg squat
                            225kg deadlift
                            130kg benchpress

                            Comment


                            • 500gr Magere kwark, 4gr visolie, 2 eetlepels mct olie.
                              "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

                              sigpic

                              "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

                              Comment


                              • om 15.00u een blikje tonijn in water en een glas sinaasappelsap naar binnen gewerkt.

                                Zodadelijk een groot bord pasta met extra groenten naar binnen werken en dan trainen rond half 8.
                                Geniet, en drink met maten!

                                Comment

                                Sidebar top desktop

                                Collapse

                                Actieve discussies

                                Collapse

                                Working...
                                X