Wat eet je nu

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Smokkelmaaltijd!!
    een grote friet mayo en 2 kipcorns
    Geniet, en drink met maten!

    Comment


    • kip met rijst en wat wokgroente

      Comment


      • Originally posted by Kevf View Post
        Zolang het maar appelstroop is en volkoren meel

        ik eet nu helemaal niks trouwens
        Nee gewoon lekker gezondigs ordinaire pannekoeken stroop, en gewoon zo'n pak koopmans 2 eieren en melk erbij

        Comment


        • Bak kwark.
          getting back in shape...

          Comment


          • Originally posted by Aphasia View Post
            Bak kwark.
            Standaard
            Ik nu ook heel standaard mijn havermoutpap met honing, whey en een blikje minute maid
            Geniet, en drink met maten!

            Comment


            • Deze middag barbeque...
              getting back in shape...

              Comment


              • en nu boterhammen met kipfilet en tomaat
                getting back in shape...

                Comment


                • dopertjes worteltjes snitzel en een lading appelmoes erover.

                  Comment


                  • 300gr slaatje
                    1 gekookte ei
                    1 tomaat
                    150 gr gehakt cordon blue
                    300ml magere yoghurt
                    160kg squat
                    225kg deadlift
                    130kg benchpress

                    Comment


                    • 250gram magere kwark
                      50gram rosbief
                      handje amandelen
                      1 visoliecapsule


                      en nu..... een bakkie koffie!
                      "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

                      Comment


                      • 4 plakke brood
                        2 met hagelslag
                        2 met kip
                        appeltje
                        mamoet shakie
                        (weer opbouwe om een stevig ontbijt binnen tekrijgen)

                        Comment


                        • 4 brood met pindakaar en appel stroop
                          + een banaan
                          Who's the Chef

                          Comment


                          • 2 eieren (1 met 1 zonder dooier), 80 gram kipfilet, komkommer en tomaat
                            "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

                            Comment


                            • en het is weer tijd voor de 2de maaltijd
                              2 boterhammen 1 pindakaas andere appelstroop
                              1 eitje
                              1 appel
                              Calisthenics / Street workout

                              Comment


                              • 700ml melk
                                200g havermout
                                banaan
                                40g protein 80 (heb geen whey meer)
                                4g visolie
                                1g multivit
                                1g vitamine c
                                3 broodjes pindakaas

                                Comment

                                Sidebar top desktop

                                Collapse

                                Actieve discussies

                                Collapse

                                Working...
                                X